逼自己逼孩子高效真的有用吗？
减少焦虑。"时间管理"为啥不管用？我真的是觉得时间永远都不够用，在咱们身边或者网上总能看到那些做事特别高效的妈妈，工作生活能两不误，孩子的日程表也是满满的，孩子也能高效运转。
先不说真假起码，我觉得我是做不到。最近我在读【四千周】这本书，就更加印证了我的感受。很多所谓的时间管理，凡事都能兼顾都能做好，其实是伪命题。
这本书的作者是非常知名的时间管理专家，但他很大胆的说了许多真话，对我们的时间观生活观会形成一个巨大的，甚至是颠覆式的冲击。比如每个人都想要最大限度的利用时间，这样就可以完成更多工作。孩子可以上更多课参加更多的活动。但你发现没有，不管你怎么规划都只会感觉更忙更焦虑。为什么？书里说现代社会，时间就像是一条停不下来的传送带，不管你完成前一个任务的速度有多快，下一个任务都会以同样快的速度传送上来，你效率越高，这个传送带就会转的更快。很多时间管理的方法是在假装有效。人类历史上从来就没有人真正的实现过工作与生活的平衡。
那我们应该怎么去看待和利用时间？作者计算了一下，大多数人按这个正常寿命算，一辈子只有4000周的时间。人生本来就是有限的，你必须要直面这个事实。
管理有限的时间，核心不在于你怎么做完所有的事。因为不可能，而在于你要决定不做什么。而且不做这件事的时候，内心是坦然的，不是带着遗憾或是焦虑的。也就是我们要从一大堆的事情中去明智的判断出哪些是可以忽略的，然后就坦然的忽略它放弃它。
我们经常有一种思维惯性，就是我要赶快把手头的事情忙完，我终于可以去做我真正想做的事情了。但最后发现你忙完一堆杂事以后，根本就没时间没力气去做那个真正想做的事了。
一个瓶子里，如果先往里面装小石头和沙子，那最后是没有空间去放那个最大的石头的，应该是先把大石头放进去，小石块和沙子可以填在空隙中。所以如果认为这件事对自己真的很重要，那就要想到就做，每天都要完成一些。
就像很多人说我要锻炼要养生，等工作不忙的时候再去吧。但结果就是一直没做。书中说你每选择一种生活方式，就意味着失去了无数种其他的生活方式。为什么还要为这些失去去焦虑呢？失去是注定的。比如你选择了做全职妈妈，全心陪伴孩子。那就意味着你一定会失去很多。那些所谓来自社会层面的物质和价值上的认可，这是不可避免的。那就不要为此焦虑了。这本书是既有深度也实用性非常的强。作者援引了很多人类学家哲学家的观点，是从时间的角度去探讨。如何减少焦虑，如何过出自己想要的人生。
我今天说到只是其中的很小的一部分，书中还讨论了很多我们困惑，比如是不是要很激进的工作和生活。怎么面对疾病，人生怎么才算有意义等等。如果你和我一样对自己和孩子的时间规划有焦虑，想要更清醒的认识，人生到底应该怎么过，怎么能够提高幸福感？那就一起来读一读这本书吧。
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