羊杂碎制作方法,汤鲜味浓,暖身又解馋

圈圈笔记 118

羊杂碎是一道风味独特的地方小吃,尤其在中国西北地区广为流行。它以羊内脏为主料,汤鲜味浓,口感丰富。以下是传统羊杂碎的制作方法及关键步骤:

羊杂碎制作方法,汤鲜味浓,暖身又解馋


材料准备

  1. 主料(可自由搭配):
    • 羊肚、羊肝、羊肺、羊肠、羊心等内脏(约1公斤)
    • 羊头或羊骨(熬汤用,可选)
  2. 辅料
    • 生姜1块、大葱2根、大蒜5瓣
    • 干辣椒、花椒、八角、香叶、小茴香适量
    • 盐、胡椒粉、料酒、醋(清洗用)
  3. 可选配菜
    • 粉丝、白萝卜、香菜、青蒜末

制作步骤

1. 处理羊杂(关键!)

  • 清洗
    • 羊肚、羊肠用盐+醋反复揉搓,去除黏液和杂质,翻面冲洗干净。
    • 羊肺用清水灌洗至发白(需多次换水)。
    • 其他内脏用清水浸泡2小时去血水。
  • 焯水
    • 冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出切块备用。

2. 熬制羊汤

  • 羊骨或羊头焯水后放入砂锅,加满水,放姜片、葱段、香料包(花椒、八角、小茴香)。
  • 大火烧开转小火炖1小时,捞出骨头,滤出清汤备用。

3. 炖煮羊杂

  • 将焯好的羊杂放入羊汤中,加少许干辣椒,中火炖30-40分钟至软烂(时间根据部位调整,羊肚需更久)。
  • 加盐、胡椒粉调味,保持汤色清亮或浓郁(可依喜好调整)。

4. 组合成菜

  • 汤杂碎:碗底垫煮熟的粉丝或萝卜片,盛入羊杂和热汤,撒香菜、蒜末、辣椒油。
  • 炒杂碎:爆香葱姜蒜,加羊杂翻炒,调入酱油、孜然粉,最后加青椒洋葱。

关键技巧

  • 去腥:清洗时用醋+盐,炖煮时加少许白酒或花椒。
  • 口感:羊肚要炖至软糯但略带嚼劲,羊肝后放避免变硬。
  • 汤底:用羊骨熬汤更鲜美,也可简化用清水+鸡精替代。

地方变种

  • 陕西吃法:配月牙饼,蘸汤食用。
  • 宁夏风味:加羊油辣子,汤色红亮。
  • 老北京爆肚:仅用羊肚快速焯熟,蘸麻酱韭菜花。

这样一碗热腾腾的羊杂碎,搭配刚出炉的烧饼,冬日里暖身又解馋!根据个人口味调整辣度和配料即可。

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