以下是鲜虾鱿鱼饼的详细制作方法,口感鲜嫩弹牙,适合家常或宴客:
鲜虾鱿鱼饼
食材准备(约做8-10个饼)
- 主料
- 鲜虾仁 200g(去壳去虾线)
- 新鲜鱿鱼 150g(去内脏、软骨,切块)
- 辅料
- 肥猪肉/五花肉末 50g(增加油脂香,可选)
- 马蹄/莲藕 50g(切碎,增加脆感)
- 胡萝卜 30g(切碎,增色)
- 鸡蛋清 1个
- 玉米淀粉 2大勺
- 调料
- 盐 1小勺、白胡椒粉 1/2小勺
- 糖 1小勺、生抽 1勺
- 料酒 1勺、香油 1勺
- 姜末 1小勺(或姜汁去腥)
制作步骤
- 处理海鲜
- 虾仁和鱿鱼用厨房纸吸干水分,剁碎或绞肉机打成泥(保留少许颗粒感更佳)。
- 加料酒、姜末、蛋清、盐、糖、白胡椒粉,顺一个方向搅拌至发黏上劲。
- 混合配料
- 加入肥猪肉末(可选)、马蹄碎、胡萝卜碎、玉米淀粉,继续搅拌至粘稠。
- 最后淋香油锁住水分,冷藏20分钟定型。
- 煎制
- 平底锅倒油,中小火加热。
- 取一团馅料搓圆压扁(约1cm厚),放入锅中煎至两面金黄(每面3-4分钟)。
- 可加少许水盖盖焖1分钟,确保中心熟透。
关键技巧
- 去腥:海鲜务必吸干水分,加姜末或柠檬汁去腥。
- 弹牙:搅拌时务必上劲,加入淀粉和蛋清增加粘性。
- 防散:煎时不要频繁翻动,定型后再翻面。
变化建议
- 蒸版:做成丸子蒸10分钟,淋豉油撒葱花。
- 烤版:180℃烤15分钟,更低脂。
搭配甜辣酱或柠檬汁更解腻!
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