鲜虾鱿鱼饼制作方法,搭配甜辣酱或柠檬汁更解腻

圈圈笔记 52

以下是鲜虾鱿鱼饼的详细制作方法,口感鲜嫩弹牙,适合家常或宴客:

鲜虾鱿鱼饼制作方法,搭配甜辣酱或柠檬汁更解腻


鲜虾鱿鱼饼

食材准备(约做8-10个饼)

  • 主料
    • 鲜虾仁 200g(去壳去虾线)
    • 新鲜鱿鱼 150g(去内脏、软骨,切块)
  • 辅料
    • 肥猪肉/五花肉末 50g(增加油脂香,可选)
    • 马蹄/莲藕 50g(切碎,增加脆感)
    • 胡萝卜 30g(切碎,增色)
    • 鸡蛋清 1个
    • 玉米淀粉 2大勺
  • 调料
    • 盐 1小勺、白胡椒粉 1/2小勺
    • 糖 1小勺、生抽 1勺
    • 料酒 1勺、香油 1勺
    • 姜末 1小勺(或姜汁去腥)

制作步骤

  1. 处理海鲜
    • 虾仁和鱿鱼用厨房纸吸干水分,剁碎或绞肉机打成泥(保留少许颗粒感更佳)。
    • 加料酒、姜末、蛋清、盐、糖、白胡椒粉,顺一个方向搅拌至发黏上劲。
  2. 混合配料
    • 加入肥猪肉末(可选)、马蹄碎、胡萝卜碎、玉米淀粉,继续搅拌至粘稠。
    • 最后淋香油锁住水分,冷藏20分钟定型。
  3. 煎制
    • 平底锅倒油,中小火加热。
    • 取一团馅料搓圆压扁(约1cm厚),放入锅中煎至两面金黄(每面3-4分钟)。
    • 可加少许水盖盖焖1分钟,确保中心熟透。

关键技巧

  • 去腥:海鲜务必吸干水分,加姜末或柠檬汁去腥。
  • 弹牙:搅拌时务必上劲,加入淀粉和蛋清增加粘性。
  • 防散:煎时不要频繁翻动,定型后再翻面。

变化建议

  • 蒸版:做成丸子蒸10分钟,淋豉油撒葱花。
  • 烤版:180℃烤15分钟,更低脂。

搭配甜辣酱或柠檬汁更解腻!

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