河南焖面制作方法,搭配生蒜或辣椒油更过瘾

圈圈笔记 134

河南焖面是一道家常美味,面条筋道,汤汁浓郁,搭配豆角和五花肉的香气,口感丰富。以下是传统的河南焖面做法:

河南焖面制作方法,搭配生蒜或辣椒油更过瘾


河南焖面制作方法

食材准备(2-3人份):

  • 面条:新鲜湿面(手擀面或粗碱面)500克,或干面条(选稍粗的品种)
  • 五花肉:150克(切薄片或细条)
  • 豆角:300克(四季豆或长豆角,掰成段)
  • 黄豆芽:100克(可选,增加口感)
  • 大蒜:5-6瓣(拍扁或切片)
  • :3片
  • 大葱:1小段(切葱花)
  • 调料:生抽2勺、老抽1勺、盐适量、十三香或五香粉1小勺、鸡精少许、香油少许

步骤详解

  1. 处理食材
    • 五花肉切片,用少许生抽和料酒腌制10分钟。
    • 豆角洗净掰段,黄豆芽洗净沥干。
  2. 炒制底菜
    • 热锅凉油,下五花肉煸炒至出油、微黄。
    • 加入葱、姜、蒜爆香,加1勺老抽上色。
    • 放入豆角、黄豆芽翻炒2分钟,加生抽、盐、十三香调味。
    • 倒入热水(水量刚没过食材),大火烧开后转中小火煮5分钟。
  3. 焖面关键步骤
    • 盛出半碗汤汁备用(防止糊锅)。
    • 将面条均匀铺在菜上,不要翻动,盖上锅盖小火焖8-10分钟。
    • 打开锅盖,将备用的汤汁淋在面条上,用筷子轻轻挑散面条,让汤汁均匀渗透。
    • 再盖盖焖5分钟至汤汁收干,面条熟透。
  4. 出锅调味
    • 关火后撒蒜末、淋少许香油,用筷子将面条和菜拌匀即可。

小贴士

  1. 面条选择:湿面更佳,若用干面需先煮至5分熟(过冷水防粘)。
  2. 防粘技巧:焖面时注意火候,避免糊底,中途可沿锅边淋少许油。
  3. 配菜变化:可加土豆、胡萝卜或番茄增添风味。
  4. 口感升级:喜欢焦香的可最后开盖大火煎1分钟,形成微焦“炕”面。

这样做出的焖面咸香入味,面条吸饱汤汁却不软烂,配菜鲜嫩,搭配生蒜或辣椒油更过瘾!试试看吧~

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