荠菜白菜鸡蛋烫面包制作方法,外皮柔韧,内馅鲜嫩

圈圈笔记 201

荠菜白菜鸡蛋烫面包是一款鲜香清爽的面食,结合了春季时令荠菜的独特香气和白菜的清甜,搭配鸡蛋的醇香,用烫面(半烫面)制作的面皮柔软又略带韧性。以下是详细制作方法:

荠菜白菜鸡蛋烫面包制作方法,外皮柔韧,内馅鲜嫩


材料准备(约做15-20个包子)

面皮部分

  • 中筋面粉:300克
  • 开水:100克(约80℃)
  • 冷水:80克(根据面粉吸水性调整)
  • 盐:2克(增加筋性)

馅料部分

  • 荠菜:150克(洗净焯水后挤干切碎)
  • 白菜:150克(取嫩叶部分切碎,加盐杀水挤干)
  • 鸡蛋:3个(炒熟捣碎)
  • 虾皮/粉丝(可选):20克(提鲜)
  • 调料:生抽1勺、蚝油1勺、香油1勺、盐/糖/白胡椒粉适量

制作步骤

1. 和面(烫面法)

  • 烫面:将100克开水缓慢倒入150克面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状。
  • 加冷水和面:剩余150克面粉加2克盐混合,倒入冷水(约80克),再将烫面絮加入,揉成光滑面团。盖保鲜膜醒发20-30分钟(无需发酵)。

2. 调馅

  • 处理蔬菜
    • 荠菜焯水(加几滴油保持翠绿)后挤干切碎;
    • 白菜切碎加盐腌10分钟,挤干水分。
  • 炒鸡蛋:鸡蛋打散,热油炒至凝固,用铲子压碎。
  • 混合馅料:将荠菜、白菜、鸡蛋、虾皮/粉丝(如用)混合,加生抽、蚝油、香油、少许糖和胡椒粉调味,拌匀备用。

3. 包制

  • 分剂擀皮:醒好的面团搓长条,切15-20个小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮(直径约8-10cm)。
  • 包馅:放馅料后捏褶收口(烫面延展性好,可包入较多馅料),捏紧避免露馅。

4. 蒸制

  • 上锅:蒸屉刷油或垫蒸布,包子间隔摆放,水开后上锅。
  • 蒸制时间:大火蒸12-15分钟(烫面皮易熟,时间不宜过长),关火焖2分钟再开盖。

关键技巧

  1. 烫面比例:半烫面(部分开水+部分冷水)平衡柔软与韧性,包子凉了也不硬。
  2. 蔬菜去水:白菜和荠菜务必挤干水分,避免馅料出水破皮。
  3. 调味清淡:荠菜本身清香,调料不宜过重,突出食材本味。

变化建议

  • 荤素搭配:可加炒香的肉末或香菇丁。
  • 面皮升级:用全烫面(全部开水)更柔软,但需趁热吃。

这样做出的烫面包子皮薄馅足,外皮柔韧,内馅鲜嫩,适合春季尝鲜!

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