怎么笋壳蒸鱼好吃又简单

圈圈笔记 94

用鱼煲汤一般都很好喝,尤其是鱼加上羊做汤,活脱脱就一个鲜字。平时好喝的鱼汤,大家基本上都会推鲫鱼,但在广东,我们这里,觉得煲汤好喝的鱼却是这种手指大小的林哥鱼。

长得只有手指大小的林哥鱼,大家都说它是笋壳鱼的小时候,也有人说其实是两个不同的笋壳鱼品种,小的是本地的,大的是外来的品种。

小林哥身上的颜色黄嫩一点,也没什么斑点,不但可以用来清蒸,也可以用来椒盐,还可以专门拿来做汤喝。

笋壳鱼,又叫呆子鱼,说是极懒的一种鱼,总是一动也不动,由于其体形似笋壳,故名笋壳鱼。笋壳鱼是尖塘鳢属鱼类的俗称,原产于东南亚诸国及澳洲大陆,是虾虎鱼中较大的淡水名贵品种。

大的笋壳鱼长得有一臂长,骨剌少,肉洁白细嫩,有味道比石斑鲜,肉质赛野生黄鱼的说法。因为肉厚而嫩滑,用来做清蒸鱼,味道清甜,吃起来没有肥腻感,在顺德那边有特色蒸鱼法。

用鲜虾蒸笋壳鱼。说是鲜虾肉会因为受热就把虾油渗出,这样能防止笋壳鱼皮裂开,而且虾的鲜味会渗进鱼身,让吃起来更鲜美。

夜香花蒸笋壳鱼。夜香花是广东人夏天特别喜欢吃的花朵,虽然是绿色的不起眼,但在夜晚,那夜香花可是一股甜香,香得馥郁动人。用夜香花来蒸笋壳鱼主要是增加香味。

清蒸鱼要做得好主要是掌握蒸的时间,不能蒸过头,倒上蒸鱼豉油,这十来分钟就能完成的菜,谁都可以一试。

而林哥鱼只会在春末夏初的时候,伴随清明虾一起上市,供应期短,其他时间很难吃到。别看它个头小,刺多,但做出来的汤可真是鲜得不得了。林哥鱼一上市,基本都是立刻就卖光的。

林哥鱼配上十来只小河虾,再顺手切几片咸肉之类放下去和鱼一起蒸,那味道好到得不得了。

但是,鲜虽然是鲜,可鱼也太小了,大的鱼不觉得刺多,但小鱼就总觉得刺太多,虽然鲜,但不会吐刺的人,鱼肉吃不干净就觉得很浪费了,还不如拿来滚个汤,可以下点豆腐或者加节瓜、丝瓜、苦瓜之类什么的。这样就可以痛快喝个鲜鱼汤,至于滚过汤的小鱼,就拿来蘸点酱油慢慢吃吧。

林哥鱼苦瓜汤,林哥鱼节瓜汤,林哥鱼豆腐汤,都是鲜得不得了,做法也差不多。

林哥鱼煲瓜汤

1.林哥鱼500g、苦瓜(丝瓜或节瓜)500g、姜2片。

2.将处理好的林哥鱼洗净,瓜切成块状。

3.热锅下油,倒入林哥鱼略煎,加入适量的开水。

4.待水开后,放入姜片和瓜,用小火煮到汤变成乳白色即可。

5.加入盐调味。

这种用来做汤的林哥鱼,体型很小,只有手指般大小,去鱼鳞会很麻烦,但卖鱼的阿姨用小网兜装着小鱼,然后就像搓洗衣服一样,反复揉搓,来回几下,鱼身上的鳞就掉得干干净净了。

用来煲汤的苦瓜最好选广东江门的杜阮苦瓜,杜阮的苦瓜瓜肉肥厚,颜色碧绿,入口口爽脆无渣,而且一点儿都不苦。

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