日式土豆沙拉是一道口感绵密、清爽开胃的经典小菜,通常加入黄瓜、胡萝卜、鸡蛋等配料,搭配蛋黄酱调味。以下是家庭版制作方法:
材料准备(2~3人份)
- 主料
- 土豆 2个(约400g)
- 鸡蛋 2个
- 黄瓜 1/4根
- 胡萝卜 1/4根
- 火腿或培根 50g(可选)
- 洋葱 1/4个(可选,喜欢甜味可用紫洋葱)
- 调味料
- 日式蛋黄酱(如丘比蛋黄酱) 3大勺
- 盐 1/2小勺
- 黑胡椒 少许
- 白醋或柠檬汁 1小勺(防氧化,可选)
制作步骤
- 处理土豆
- 土豆去皮切块,泡水5分钟去除淀粉。
- 沸水中煮15分钟(或用微波炉高火加热8分钟),至筷子能轻松插入。
- 沥干水分,趁热用叉子压成泥,保留少许颗粒感更佳。
- 准备配料
- 鸡蛋:冷水下锅煮10分钟,过冷水剥壳,切碎。
- 黄瓜/胡萝卜:切薄片,用少许盐腌10分钟,挤干水分(去除生涩味)。
- 洋葱:切细丝,冷水浸泡10分钟去辛辣,沥干。
- 火腿/培根:切丁,煎至微焦更香(可选)。
- 混合调味
- 将土豆泥、鸡蛋、蔬菜、火腿放入大碗中。
- 加入蛋黄酱、盐、黑胡椒、白醋(可选),轻柔拌匀。
- 尝味调整咸淡,冷藏30分钟口感更佳。
关键技巧
- 土豆选择:黄心土豆(如荷兰土豆)更绵密,淀粉含量适中。
- 水分控制:蔬菜一定要挤干,避免沙拉出水。
- 口感升级:
- 加1/2个苹果丁增添清甜。
- 撒少许玉米粒或青豆增加色彩。
- 保存:冷藏可放1天,建议现做现吃。
这道沙拉适合搭配炸猪排、作为三明治夹馅,或直接当开胃菜。清爽不腻,充满日式风味! 🥗
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