肾虚是一种常见的疾病，肾脏一旦不好，就会引发出一系列的疾病，如失眠、体虚、脱发等。下面就一起来看看，哪些中药是可以补肾养肾的吧。
中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
阳虚症状
主要是腰膝酸痛或畏寒肢冷，特别是以下肢最疼。严重的还会出现头目眩晕，舌淡胖苔白等现象。男性多表现为阳痿早泄，妇女多表现为宫寒不孕。
或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
阴虚症状
腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
护肾常用中药，这六种是首选
滋补肾阴药——熟地、山药、枸杞子等；
熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，有养血滋阴、补精益髓的功效。使用药膳、炖汤、泡酒等食疗方式皆可以。需要注意的是，气滞痰多、脘腹胀满、食少便溏的患者忌服。
山药可以滋阴固肾、健脾补虚以及治疗五劳七伤等疾病。所以，肾虚以及脾胃虚弱的人，可以多吃一些山药来缓解病情。健康的朋友们，平时也可以适当的吃一些山药，从而达到养生的效果。
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说：枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
温补肾阳药——肉苁蓉、补骨脂、核桃仁等。
肉苁蓉属于一种比较常见的中药材，使用以后能够起到补肾壮阳的作用，而且还能够起到强阴益精的作用，达到润肠通便的效果，临床上对于治疗肾阳亏所导致的阳痿早泄，腰膝酸软等症状，能够起到很好的缓解效果，另外对于女性月经不调以及宫寒不孕也有一定的治疗效果。
补骨脂临床上用的比较多。是一种类似于黑豆一样的种子。色黑入肾，而且它本身质地坚硬，表面干瘪，伴有深凹进去的种脐。这些都和我们的肾脏相似，所以能入肾补肾。肾主骨生髓，补肾就可以使骨髓充盈，饱满了才能再生发，长脊髓脑髓。因此，它有补肾助阳、纳气平喘、健脾止泻的作用。
核桃仁又叫胡桃肉，是中药里的一个补虚药，主要的作用就是可以补肾、温肺、润肠通便，核桃仁的营养是十分丰富的，常吃能够让身体强健，还能够滋润肌肤，能够使头发变黑。
在临床上，中成药也有很多
滋补肾阴中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸；
温补肾阳中成药：桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等。
注意：提醒朋友们在使用中药治疗时，需要在中医的辨证后配伍使用！
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