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随着天气渐冷，及时而忽冷忽热的温差变化，身体来不及适应时，最容易得到感冒。日本感冒药相当贴心，特别针对不同的感冒症状，提出了许多的对应方法，咳嗽、鼻塞、发烧，各种都能对症下药！
甚至在感觉快要感冒之前，也能尽早补充营养，提升抵抗力！就跟纳逗社长一起来看看有哪些对抗感冒的法宝吧！
综合感冒药
不管是咳嗽、喉咙痛、流鼻水、发烧等各种感冒症状出现时，都能服用的综合感冒药胶囊。内含有解热镇痛的成份，早晚各服用一次，药效持续不减。
(第一三共ヘルスケア 参考售价：1382日圆含税/36粒)
除了综合型感冒药之外，也有许多针对不同症状所推出的药品，方便你对症下药。
1.喉咙发炎、疼痛
当喉咙发炎、感到疼痛时，可以试试含有消炎成份-奥磺酸纳的药锭，帮助抑制喉咙肿胀、迅速减缓疼痛症状。
（日新药品工业 参考售价：645日圆含税/24粒）
除了药锭之外，日本也很流行喷雾型药剂。使用喷剂的好处是，可以针对的患部范围较广，比起吃药锭较为方便，因此也是药妆店内畅销款。
（福地制药 参考售价：798日圆含税/30ml）
2.止咳化痰
说到止咳化痰就想到龙角散！含有桔梗、杏仁等作为镇静咳嗽、去痰的汉方药，是咳嗽、痰多、声音发不出来时的首选。
（龙角散 参考售价：669日圆含税/20g）
3.鼻塞、流鼻涕！
感冒有时鼻子会很塞，使用这种鼻塞喷剂，喷个1、2下真的是舒缓很多。里面含有血管收缩剂，以及减轻过敏症状的药剂，可以抑制因鼻炎引起的鼻腔内肿胀，改善鼻塞问题。
（左藤 参考售价：502日圆含税/30ml）
营养补给
感冒除了吃药之外，日本也有推出适合在感冒生病时喝的营养补给饮料，可以迅速大量补充所需营养，让虚弱的身体能快点回复机能，感冒就会好的更快喔。
（滋贺县制药 参考售价：3瓶装950日圆含税/30ml x3）
退热贴
发烧时，除了冰敷毛巾之外，使用退热贴是有效又便利的选择。不但有长时间的冷却力，也因为贴片的密着力较强，不用担心移动、滑落而导致退热效果打折。
（奥田药品 参考售价：287日圆含税/16片）
预防才是最重要
除了感冒用药之外，最重要的还是在感冒之前就先做好预防的动作。多洗手并戴上口罩，就可以有效防止感冒上身喔。
1.加湿片口罩
通常感冒都是先从口鼻不舒服开始，尤其是呼吸寒冷干燥的空气，更容易使病菌附着在喉咙或鼻腔黏膜上。日本这款里面放有加湿片的口罩，除了防止病菌进入口鼻，还能改善因干燥而带来的不适感。
（小林制药 参考售价：386日圆含税/3组）
2.干洗手
手因为接触很多东西，容易沾染到病菌，可是出门在外不一定随时有水、洗手乳可以使用。俗称「干洗手」的手指消毒液可以帮助你清除手部病菌。除了有大罐装，随身瓶更是外出必备。
（Biore 左起：携带用307日圆含税、日常版635日圆含税、替换包544含税）
虽然药妆店里有许多对抗感冒的法宝，不过最根本的还是要从身体保健做起，良好的生活习惯、健康的饮食、适当的运动等，才是远离感冒最好的方法喔～
不管去多少次日本，总有不同的发现在等着自己！
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