心灵鸡汤故事（心灵鸡汤小故事大道理）

题记：人不如意十八九，可与人言无二三

生活的本质就是一种成长的经历，不管我们遇到了哪些人、事、物，又或者成为了哪些故事或者事故的主角，要做的就是抚平心态，继续向前。时间是唯一的永动机，不会因为悲伤、欢笑、不舍就发生质变或者量变，我们能调节的、能做到的就是改变自己，妄想改变别人的人是神经病，能够被改变的，只有我们自己，而能够真正做出变化的，那就是神。我们每个人都可以成为神，需要做的就是静心，只有静心才能够平缓情绪，只有情绪稳定，我们才能够真正地认识到自己，只有认识到自己，才会知道自己想要什么或者需要改变什么，那剩下的就是唯一的答案：自律。

自律是一种很好的自我约束的方法，每个人都有不同的经历、不同的生活，未经他人苦，莫劝他人善，别人给得再多、再好，不转变、不变化，也是徒劳无功。

我们都在幻想着一件事，就跑步而言，如果每100步折现1元的话，我想我们都能实现这个目标，每天都能够跑上几个小时，这就是实现自律的方法：激励。

不为别人，为自己。生活还要向前看，为了我们更好的融入这个时代，必须要做出改变，尤其是要改变自己的心境，健康的身体才是革命的本钱，练心、练体才能够带来更多的选择。