安康市位于陕西省南部，境内生态环境良好，物产资源丰富，被誉为西安后花园，2020年全市GDP总量为1088.78亿元，在陕西省10个地级市中排名第8，GDP排名略低于人口排名。根据第七次人口普查结果，安康市常住人口为249.34万人，与第六次人口普查相比减少13.65万人，常住人口数量在陕西省10个地级市中排名第7。
安康常住人口中，男性人口为1292620人占51.84 %，女性人口为1200816人占48.16%，男性人口多于女性人口，且男女人口比例相差较大；60岁及以上人口为523072人，占安康常住人口的20.98%，人口老龄化程度略高。总体来看，安康的人口结构非常一般，但也不算差。
安康市总面积23529平方千米，下辖1个市辖区（汉滨区）、8个县（汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县）、1个县级市（旬阳市）共计10个县级行政区，另设有恒口示范区、安康高新区2个功能区，以下为安康各区县的人口分布及经济发展情况。
汉滨区常住人口为89.49万人，其中恒口示范区常住人口为11.43万人、安康高新区常住人口为10.57万人，是安康市常住人口最多、经济实力最强的区县，2020年全区GDP总量为375.82亿元，无论是人口还是经济，均遥遥领先于其余9个县市。汉滨区位于安康市腹心，是全市的政治、经济、文化、交通、信息中心，也是陕西省排名前列的经济强县（区）之一，作为地级市唯一的主城区，加上庞大的人口规模，近年来发展迅速，未来发展潜力巨大，或许会快速跨上500亿元门槛。
旬阳市常住人口为35.79万人，紫阳县常住人口为26.1万人，汉阴县常住人口为24.02万人，与第六次人口普查相比，旬阳市减少6.88万人，紫阳县减少2.29万人，汉阴县减少0.59万人。旬阳市的前身为旬阳县，于2020年2月撤县设市，是一个非常年轻的县级市，也是陕南地区第一个县级市，境内农业资源及旅游资源丰富，经济也较为发达，2020年GDP总量为173.48亿元，是安康市管辖的9个县市中经济实力最强的县市，大幅领先于其余8个县，设市后必然能够实现更大、更快的发展。
平利县常住人口为18.13万人，白河县常住人口为16.28万人，石泉县常住人口为15.32万人，岚皋县常住人口为13.5万人。与第六次人口普查相比，平利县减少1.17万人，白河县减少0.06万人，石泉县减少1.79万人，岚皋县减少1.92万人。石泉县位于秦巴山区腹地，境内生态环境良好，物产资源丰富，还是我国西部地区重要的电力能源基地，虽然人口较少，但是经济社会发展程度相对较为不错，具备一定的发展潜力。
宁陕县常住人口为5.99万人，镇坪县常住人口为4.74万人，与第六次人口普查相比，宁陕县减少1.05万人，镇坪县减少0.36万人。宁陕县位于安康、商洛、西安、汉中四市交界处，县域面积3678平方千米，是安康市面积最大的区县，全境山岭纵横、沟壑交错，自然地理条件较差，生态环境良好，是西安南部的绿色屏障，也是关中通往川渝的交通要道，但复杂的地形、极少的人口，都非常不利于经济社会发展，2020年全县GDP仅有23.16亿元。
安康10个区县中，有1个区县常住人口超过80万人，3个区县常住人口介于20—40万人，4个区县常住人口介于10—20万人，2个区县常住人口低于10万人，人口分布极为不均衡，经济实力差距也非常明显。与第六次人口普查相比，仅有汉滨区常住人口略有增加，其余9个县市常住人口均不通程度减少，整个安康的常住人口处于小幅减少状态，中心城区的人口聚集效应和经济红利非常明显。
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