何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊——《道德经》
这句话的意思是：什么叫做宠辱若惊？得宠是很卑微的，得到它很惊恐，失去它同样很惊恐，这就是宠辱若惊。
咋一听这句话，有点拗口，也不好理解。为什么得宠也惊，失宠也惊呢？所谓宠，其实是人与人之间一种不对等的关系，是别人给予的，在古代，宠特别用于皇上对臣子赏识，或者皇上对女人的赏爱，因而有恩宠、宠幸的说法。理解了宠字的含义，就知道了老子这句话的真实意思，宠是上者对下者的青睐或恩赐，表现的是施予与接受的关系，是一种被动的行为。既然是施予，那就谈不上平等了。
老子讲的宠辱若惊，实际上告诫人们的是宠辱不惊，宠辱是外在的，无论是得到宠还是受到辱，都只意味着别人对你的态度而已，而对你其实没有什么实质性的改变。有句话是这么说的：不要在乎别人对你的态度如何，重要的是看你自身价值的高低。
《菜根谭记》有句我们非常熟悉的名言：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。这句话可以说是得到了老子思想的真谛。
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