怎么把方便面做的好吃(方便面香菜蕃茄酱)

圈圈笔记 80

好吃到爆的方便面做法,口感上佳营养足,做上一锅都不够吃!方便面通常来说,是应急的食品。虽然味道还算不错,但肯定不能长期作为主食。然而今天小编就给大家带来了一个方便面的做法,番茄炒方便面,营养健康又美味,天天吃都吃不腻。

方便面难以长期吃下去的原因,主要是因为其配菜为速溶菜品,再加上保质期很长的作料,最后做出来的效果肯定是只有前几次觉得不错,越吃越难以下咽。不过如果按照小编推荐的做法,用合理的配菜和方便面一起烹饪,就是可以多得的美味啦!下面让我们看看番茄炒方便面是怎么做的吧!

番茄炒方便面

By 绿茶的香味

配料:

方便面 一袋、鸡蛋 1个、香肠 1根、西红柿 1个、洋葱 半颗、色拉油 适量、精盐 适量、鸡精 少许、细香葱 少许、番茄酱 少许

烹饪步骤:

1.西红柿,香肠洋葱等切成小块。\n

2.方便面煮到用筷子挑起能散开,捞出。

3.过一下凉水。

4.鸡蛋加盐打散,锅底放少许色拉油,中火炒熟,捞出备用。

5.锅内底油加入葱花炒香。

6.加入西红柿翻炒,炒出汤汁。

7.加入适量番茄酱(没有可不加),加入香肠翻炒。

8.加入洋葱,盐鸡粉调味。

9.倒入方便面翻炒。

10.加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,离火,装盘。

烹饪小贴士:

1、番茄有保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用,它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素P,有类似阿斯匹林的作用,可降低血液粘稠度,保护血管,能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质,对肝病有辅助治疗作用。

2、番茄有清热解毒、利尿通便、帮助消化的功效。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃了油腻食物,吃点番茄不但助消化,且可防消化不良。番茄亦有利尿作用,吃番茄对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝,有清热防暑作用。所含纤维质能使粪便中水份增多,还能转换成容易软便的物质,达到通便作用。

3、番茄可以保护皮肤健康,含维生素PP,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,维生素C的含量高,可保持皮肤的弹性。将番茄切碎加少许蜂蜜外用可以滋润肌肤,治疗癞皮病。

大家平时喜欢什么口味的方便面呢?

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