二年级孩子喜欢吃手什么原因，幼儿园孩子吃手指是什么原因

您是否也在为宝宝一直吃手而苦恼？

我们今天就来讨论宝宝为什么会吃手？宝宝吃手分哪几个时期？宝宝几岁应该要停止吃手？长期吃手对宝宝可能会造成哪些不良的影响？该用奶嘴取代吃手吗？什么样的情况之下家长应该干预？怎么样帮助孩子戒掉吃手的习惯？

宝宝到底多大会开始吃手或者吸手指，这就要看你的宝宝什么时候发现自己有手。有些宝宝很早就发现自己有手可以拿起来吸，那这些宝宝在B超照片里面就可以拍到他在开始吸手指了，出生之后他就继续吸。大部分的宝宝通常是2到3个月左右会发现自己有手可以吃，宝宝吃手是100%正常的，而且大部分的宝宝在2到4岁之间会自己停止吃手的习惯，所以如果你的宝宝正在吃手不需要太烦恼，这都是正常的。

吃手对宝宝来说有两大功能，第一个是能够提供安抚，第二个是提供刺激。宝宝心情不好的时候吃手能够给予他安抚，宝宝无聊的时候吃手可以提供一些额外的刺激来自我娱乐。当宝宝还小他完全没有行动的能力，吃手是唯一一个他自己可以控制的事情，等宝宝慢慢长大行动力变强，各方面发展更成熟的时候，宝宝会有很多不同的方式来自我安抚，或是自我娱乐。吃手就变得一点都不好玩，也就不再需要吃手了。

宝宝吃手一般可以分成四个时期：0到6个月的宝宝吃手是必须的，6到12个月的宝宝吃手是过渡期，1到3岁的宝宝吃手开始变成一种习惯，4岁以上的孩子吃手就是一种坏习惯。在说明四个吃手进程的应对方法之前，先说一下宝宝长期吃手可能导致的问题。跟吃奶嘴一样，超过4岁的宝宝恒齿开始发展，持续吃手或者吃奶嘴会造成牙齿咬合异常的问题，另外手指变形、甲沟炎或是吃进手指上面的病毒或细菌导致生病，也有可能产生社交或语言发展上的问题等等。

说回针对宝宝吃手的应对方法。第一个阶段，0到6个月的宝宝吃手是必须的。吸吮是人类的原始反射，宝宝刚出生的时候神经发展还没有完全成熟，反射是中枢神经系统产生的正常生理行为，新生儿也有其他的反射动作，比如寻乳反射、惊跳反射、抓握反射等，这些反射随着宝宝的额叶发展越成熟就会受到抑制，最后就消失。Ferrante等人意大利的一项研究中发现，吸吮手指的行为是为了刺激连接鼻子和上颚的感受器，叫做Nasopalatal receptors。刺激这个感受器可以让肌肉平衡，释放生理和心理的张力，达到舒缓和安抚的作用。因此吸吮手指似乎跟宝宝的心理感情成熟度有很大的关联。宝宝天生就有吸吮的需求，无论是透过妈妈的乳头、奶嘴或者是手指头，除此之外，有能力把自己的手放进嘴巴里，是宝宝进入手指功能分化和手眼协调发展的指标之一，宝宝在4个月的发展指标之一就是要会把手放到嘴巴里，这个时期宝宝探索世界的方式主要就是通过他的嘴巴。先把东西放到嘴巴里面吃吃看，然后敲敲看，然后再丢丢看，宝宝一开始发现手的时候，他并不知道这个手是他自己的，他也不知道这个是干嘛的。从一开始他只是随便拿来舔舔看，而且还常常对不准，慢慢的宝宝的手眼协调会越来越好，一开始他会把整个手拿来吃整个拳头，然后就变成一次吃好几根手指，到最后吸单根的手指头。这是宝宝学习用手的过程，家长不用干预，你也不用禁止，0到6个月就随他。

接下来第二个时期，宝宝6到12个月吃手是过渡期，这个时期的宝宝对自己的手的使用其实已经非常熟悉了，所以宝宝会抓住任何靠近他周围的东西，放在嘴巴里面探索，因此这个时候家长就可以多提供各种不同质感的物品让宝宝去探索，同时宝宝正在长牙，他有磨牙的需要，再加上他开始练习吃食物，随着宝宝大小肌肉的运动发展，宝宝控制手臂，手掌，手指的动作会越来越精细，宝宝的手跟嘴都能够享受操控不同东西的乐趣，吸吮手指的现象就会很自然的慢慢减少。除了吃手，这个阶段的宝宝还会吃脚。宝宝有一天会不小心捞到自己的脚，他不知道脚是自己的，但是他捞到就觉得捞到新鲜货，所以先抓起来吃吃看，试一下手，试一下脚，比较一下这两者的差异。感受到脚的存在之后，慢慢宝宝就开始解锁脚的功能，学会站立、走路甚至是踢人。

接下来第三个时期，1到3岁的宝宝吃手不在是必须的，吃手开始变成一种习惯的养成。理想的情况之下，宝宝现在应该已经发现这个世界上好玩的东西很多，可以玩的东西也很多，能够吃的东西也很多，他就不太会有空去吃手，如果你的宝宝在这个时期还是持续在吃手，你基本上不用干预，但是你需要多多的留意，要观察4个点。第一宝宝什么情况下会吃手，第二每次吃多久，第三他吸吮的力道有多大，第四每天吃的次数是多少。相较之下，次数并没有那么重要，真的你要注意的是宝宝吸的有多用力，而且放在嘴巴的时间有多久。一天吸手指10次，每次轻轻的吸三分钟，跟一天吸5次但是每次大力的吸20分钟对宝宝的影响差异是很大的。在这个时期我们不阻止宝宝吃手，但是我们要转移宝宝吃手这个行为。宝宝在白天吃手的原因通常分为以下6类，当然还有其他可能，但是这6类应该是最常见的，第1个就是无聊，再来是疲倦，肚子饿，遭遇到压力，跟睡眠相关的连接，或者是其他跟吃手相关的连接，比如说听故事的时候或者看电视的时候。所以当你注意到宝宝开始吃手的那个当下，你就不动声色的，很自然的引导孩子做另外一个替代行为，久而久之就会打破吃手这个习惯。比如说你发现宝宝只要一无聊就会把手放进嘴里，这时你马上就说，宝宝我们来玩这个，找一个东西或者是活动给宝宝玩，比如你拿一个玩具，拿一个宝宝有兴趣的东西给他，他为了要拿你手上的东西，自然就把手伸出来拿。如果你发现宝宝开始疲倦的时候会吃手，那么你就需要让宝宝在过度疲倦之前准备让他小睡。如果宝宝是想吃东西的时候才会吃手，那么你可以提供一些手指食物，让宝宝可以自己拿着，比如水果片、面包等等都可以。如果你的宝宝是遇到压力的时候会吃手，一个拥抱会比吃手给孩子的安全感更大，给孩子一个拥抱，抱他的时候顺势把他的手从嘴巴拿出来，或者是你张开双臂让他来拥抱你，这样他的手也必须要拿出来，鼓励陪伴帮助孩子度过这个压力。如果是跟睡眠相关的连接，例如只要抱到要陪睡的毯子或者是小玩偶就想吃手，这个时候你就要让这个陪睡物只能留在床上，然后告诉宝宝说这个小熊啊或这个毯子啊，他就是喜欢呆在床上，我们只有睡觉的时候才拿，那这样就能够避免宝宝拿到跟睡眠相关的东西就想起吃手。如果你宝宝是其他的吃手的关联因素，比如说他听故事的时候，你一拿起故事书，宝宝就会习惯性的边吃手边听故事，那么你就在讲故事的时候请他指出书中的图片问他比如宝宝你看这个苹果在哪里，这个什么什么在哪里啊，或者是请他帮你翻书等等让他的手有事情可以做，他就没有空吃手。这样你每一次看到宝宝吃手的时候，你就很自然的把他的手拿出来牵住，或者给一个东西让他握住，减少他吃手的时间。至于宝宝睡前一定要吃手才能帮助入睡的，你可以暂时不用干预。我们要注意宝宝整天吃手的次数，每次吸的力量有多大。次数越少、力量越小、时间越短，问题就越少。如果每天只有临睡前吃手，对宝宝口腔和手指发展的影响就不至于太大，不需要干预。

最后宝宝进入3到5岁，也就是第4个时期，绝大部分的孩子在4岁左右会自然的停止吃手这个习惯，因为孩子已经发展出更多的自我管理技能，并不需要靠吃手来获得安慰或者是娱乐，吃手就真的只是一个长期累积下来的习惯而已。而且这个年纪持手对宝宝的负面影响已经多过正面的影响，所以家长就真的要开始小心的、适度的跟孩子沟通，开始戒除吃手的习惯，当行为已经变成一种习惯，甚至是上瘾的时候，要戒断最重要的一件事情，就是要自己打从心里想要戒掉它。唯有自己下定决心方法才会有效，跟孩子清楚的说明吃手可能会造成的问题，牙齿啊，口腔啊，脸部啊，或者是手指的变形等等这些问题，孩子在这个年纪已经能够沟通也能够分辨事情的对错，选择一本你觉得适合的绘本读给孩子听，引导孩子一起讨论这个问题，为什么会想起吃手，什么时候你会想吃手，有没有什么方法可以取代吃手等等。听听看孩子的想法，一起头脑风暴，想想有什么办法可以帮助孩子戒除的，那最重要的是家长绝对不要取笑孩子，也不要骂他。有时候会有其他的小孩可能会笑他，说你长那么大还吃手之类的。这种时候你刚好是个机会拿来教育小孩。我们可以坐下来跟孩子讨论，为什么人家这样讲你，那就算是有道理，这样讲话方式是否恰当，再回过来就是你觉得你这个习惯是不是需要改变等等。当孩子自己决定要戒掉吃手的坏习惯的时候，这个事情就变得容易很多。

戒除吃手的方法也有很多你可以多方尝试，那大约分成三种：一种就是正向强化，没有吃手我们就给宝宝赞美，给他鼓励。设计一个奖励的机制，比如收集贴纸、收集贴纸，可以盖章换礼物等等；那另外一种就是处罚。比如去罚站，比如在手上涂辣椒或是涂苦瓜汁等等，这都是处罚的方式。正向强化需要花比较多时间才能够看到效果，直接处罚效果是立竿见影的，但是长久来说处罚可能只有在家长的面前才有效，一旦离开家长的视线孩子可能还是照吃，甚至可能会因为补偿心态吃得更凶。还有一种矫正方式，就是让孩子戴上矫正手套，当孩子一不小心吃手的时候，就会提醒自己正在进行这样的行为，然后再自觉停止吃手的动作。最后对于是否使用奶嘴来替代吃手，通常不建议这样做。为了要戒除一个习惯，就用另外一个习惯来取代，根本就没有解决问题，而是在制造另外一个新的问题。如果大部分吃手的时间只是把手放在嘴巴里面含住而已，对口腔造成的影响还是比较小的，但是如果是主动吸吮的话，长期下来对牙齿、口腔、脸型都可以造成影响。大部分的孩子在4岁之前都可以自然的停止吃手的习惯，所以其实我们有足够多的时间去引导孩子，用正向的方法来帮助孩子戒除吃手的问题。如果你觉得今天的内容对你有帮助，请记得关注点赞。