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电子产品在给我们的生活带来便利的同时，也产生了很多问题，面对有趣新奇的电子游戏，很多年幼的孩子沉迷其中，让父母非常担忧。

这份担忧电商大佬马云也曾有过。马云的儿子小时有段时间就沉迷游戏，并且越来越上瘾，和朋友泡在网吧里，逃课，很晚都不回家。马云用了很多办法劝诫儿子都没有效果，后来他做出了一个出乎意料的举动。他给儿子2000元钱，让他和同学去玩游戏，必须把钱都花完才能回家。

三天三夜后，儿子回到家里，满脸疲惫，倒头就睡。后来马云儿子对他说：玩游戏又累又饿，浑身都不舒服，没有任何好处。马云给孩子钱让他尽情去玩游戏，并不是纵容他的坏毛病，而是给孩子一个独立思考的机会，让他自己想明白，这样才能走出来。

你是不是也像曾经的马云，觉得制止孩子玩游戏是一件很难的事情？

家长制止孩子玩游戏，为什么这么难？

要想知道这个问题的答案，首先家长要弄懂为什么孩子会沉迷游戏，只有对症下药才能做到药到病除，否则就是白费力，毫无作用。

1、情感缺失，缺少陪伴

现代生活节奏快速，父母除了要照顾家庭还要赚钱养家，陪伴孩子的时光就会减少。有的父母即使在孩子身边陪伴着孩子，心也不能完全放在孩子身上，甚至会为了省事将手机丢给孩子玩或者打开电视播放孩子喜欢的动画片以获得片刻的宁静，殊不知正是这种做法给了孩子沉迷游戏的机会。

孩子的成长路上需要的是父母真正的陪伴，彼此有效的沟通、尊重、理解、鼓励，有的时候正是因为孩子缺少父母的陪伴，获得父母的关注太少，才导致他们选择游戏作为获取情感和需求的出口。如果孩子能在现实生活中得到足够的关心和爱，自然不会沉迷于虚幻的游戏世界。

2、年纪小，自控力弱

孩子年纪尚小，他们大脑不具备逻辑分析联想能力，不知道沉迷游戏会带来很多不好的影响，比如眼睛视力下降、影响身体健康等。他们沉迷游戏，纯粹是以快乐为原则，只想着游戏有趣好玩，就愿意去玩，并不会想太多后果。

3、通过游戏宣泄自己

沉迷游戏的孩子生活中多半有来自各方面的压抑，比如父母过度干涉、控制，管教严格，甚至经常打骂孩子；父母和孩子很少交流，不知道如何沟通；父母关系不和谐，经常在孩子面前吵架，家庭气氛压抑等。

生活在这样家庭环境中的孩子，需要游戏来逃避和自我宣泄。游戏能使他们集中注意力，获得短暂的轻松和快乐，让他们体会到成就感和控制感，因此他们也就越来越沉迷其中。

为什么应对孩子沉迷游戏只可智取？

不少父母或许出于对孩子的关爱，又或许是因为自己内心早烦躁焦虑，看到孩子沉迷游戏，就立刻严厉批评孩子，对孩子训斥打骂，甚至说出一些难听的话语：

都说你多少遍了，就知道拿着手机玩，真是被你气死了！

你再看电视的话，电视里的小鬼晚上就会爬到你的房间吃掉你！

我再警告你一次，如果再让我看见你玩手机，我就马上把你丢掉，我没有你这样的孩子！

父母这些简单粗暴的应对方式换来的却是孩子越来越叛逆，不听父母管教的后果。他们以撒泼打滚、大喊大叫的方式来发泄自己的愤怒不满，甚至用不吃饭、离家出走来对抗、威胁父母。

父母以单刀直入，严厉管教的姿态，去进攻沉迷游戏的孩子，换来的却是孩子激烈的反抗，或者是表面遵循背地里撒谎继续沉迷游戏的结果。相比简单粗暴的堵截，和善委婉的智取会让孩子更加容易接受。

如何帮助孩子脱离游戏瘾

父母如何通过智取来帮助孩子脱离游戏瘾呢，下面这三个办法值得借鉴：

1、约定规则，给予奖励

对于已经沉迷游戏的孩子来讲，要想让他们立刻改正是很困难的事情，父母应该给予足够的耐心，循序渐进的帮助孩子改正。

父母应该和孩子沟通商量，可以允许孩子玩游戏但是要限制时间，并逐渐缩短时间。比如从最开始的每天给孩子半个小时到一个小时的游戏时间缩短至每周三次游戏时间。父母和孩子约定好后就要严格执行，如果孩子能按照规则遵守约定，父母也要给予一定的奖励。

2、陪伴孩子，培养新兴趣

除了限制孩子的游戏时间外，父母也应该培养孩子的新兴趣，转移他们的注意力。多陪伴孩子，增加亲子交流时间，挖掘孩子的兴趣爱好。

父母可以带孩子去广场、公园，鼓励孩子多和同龄人交流、玩耍。父母还可以带着孩子去参加有意义的活动，比如爬山、读书角、画画、踢足球、打篮球等，寻找孩子感兴趣的事情，让这些有意义的事情转移孩子的注意力，让孩子的生活更加丰富多彩，让他们在生活中寻找更多乐趣。有趣的现实生活自然会比虚拟游戏更加具有吸引力，时间长了，孩子就会自动远离游戏。

3、父母放下手机、关掉电视

其实孩子沉迷游戏往往是受到父母的影响，父母是孩子的第一任老师，一言一行都会对孩子造成影响。

很多家庭往往都是这样的安静和谐画面：吃过晚饭后，妈妈看韩剧、爸爸刷手机，孩子拿着平板电脑玩着小游戏，各自忙着自己的事情，互不打扰，全神贯注。

父母每天拿着手机、看着电视，孩子有样学样，在这样的环境下孩子怎么可能不沉迷游戏呢？

不想让孩子沉迷游戏，那父母自己就要做到放下手机，空出来的时间就用心和孩子玩耍交流吧。父母应当记住：家庭亲子互动的频率越高、亲子活动种类越丰富，孩子沉迷于游戏的比例就越低。

游戏不是带娃神器，高质量的亲子陪伴才能让孩子健康成长，孩子沉迷游戏一味责备打骂也不是最佳选择，耐心的沟通梳理才是智慧父母的选择。

我是一名3岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。

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