这个面真的很好吃~
By 夏天的草li
用料
面条 一人份葱花 适量白菜 5-6肉丝 20-30克生抽 一勺胡椒粉 适量陈醋 适量盐 适量鸡精 少许做法步骤
1、热锅凉油,放入肉丝、胡椒粉将肉丝炒散后放入葱花(炝锅面的葱花可以适量多一点);
2、待葱花开始发黄时,放入白菜丝、一勺生抽翻炒,
3、加入一大碗开水煮沸;
4、放入自己喜欢的面条煮熟,调入胡椒粉、盐、鸡精,我是山西人比较喜欢吃醋,又放了点陈醋,很好吃,喜欢的可以试试~
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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