苏联经济学家康德拉季耶夫在1925年写过一本书，叫：大经济周期。通过总结英、法、德、美等主要经济体的利率、进出口额、煤炭及生铁产量，他指出：发达的商品经济体往往每过50~60年就要经历一次大的衰退，长时间来看，经济的曲线就像波浪一般，每一次起伏都包含着四个阶段，就像下面这个图片一样，分别用P、E、R、D来表示，其中P表示繁荣的增长时期，R表示经济达到最繁荣阶段后的滞涨时期，D表示经济大幅衰退后的萧条时期，E表示历经萧条后的复苏时期。
有趣的是，康波写完这本书后不久，在1929年，美国就爆发的历史上最大的经济危机，开启了大萧条时代。
从历史上看，目前已经出现了四次完整的康波周期，而我们也许正处在第五轮康波周期之中
前四次康波周期分别是：第一次，1800~1850年，英国主导，由蒸汽纺织时代开启；第二次1850~1900，英国主导，由钢铁铁路时代开启；第三次1900~1950，美国主导，由电气重工业时代开启；第四次，1950~1990年，美国主导，由汽车和计算机时代开启。而第五次康波周期，也许会是1990~2040年，从之前的经验来看，我们可能正处于即将衰退的滞涨时期。
值得注意的是，前三次康波周期位于金本位时期，各国不能超发货币，所以经济容易通缩；后两次位于债务驱动时期，货币超发，常常出现通胀。
前中信建投首席经济学家周金涛曾说过这么一句话人生发财靠康波，他曾经在2007年成功预言次贷危机、在2015年成功预言全球资产价格动荡。
那么普通人要如何应对康波周期里的各个历史时期，既保护自己的财产，又乘上致富的列车呢。
首先，从理财的角度来看，衰退时期、复苏时期、以及滞涨时期应当配置不同的资产，如下图所示：
（图片来源：https://www.zhihu.com/market/albums/1129015976058036224/manuscript/1129020347990917120）
从个人发展的角度来看，滞涨和萧条时期往往意味着工资的下降，就业岗位的减少，以及房地产、零售等行业的萧条，此时选择一份铁饭碗的工作，并静待时机，在经济走出萧条、开始复苏后，进行创新创业会是更好的选择。
事实上，除了康波周期（以技术为基础的周期），还有基钦周期（库存周期、如猪肉循环，一般3~5年）、朱格拉周期（固定投资周期，各种设备的周期性更换，一般7~11年）、库茨涅兹周期（建筑业、房价周期，一般15~25年）等各个周期。
虽然各个经济周期都给出了大概的循环时间，但是凭借时间来预测商品经济体的兴衰并不准确。相比于通过时间来判断，我们更应当牢记这一点，任何经济周期都包含着增长、衰退、复苏这三个阶段，我们要做的就是判断当下处于哪个阶段，综合这个阶段里的风险因素和收益因素，我们应当在这个阶段做出什么样的决策。另外，不论我们处于哪个阶段都应当从自身出发，丰富自身的知识、阅历和健康。就像巴菲特在《成为巴菲特》这一纪录片中所说的一样，有一辆车每个人一生只有一辆，那就是你的身体和你的大脑，那么你将如果爱护这辆车，如何提升这辆车的功率呢？
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