老子说他有三宝：曰慈、曰俭、曰不敢为天下先。
慈：心养成仁慈，有仁慈心才能修道。
俭：节俭，一切都不浪费，精神思想也不浪费。
不敢为天下先：不要故意去造作，要低调。
道家的三宝是：耳、目、口。
修道（闭塞勿发通）人不准讲话，开12神气散，话多伤元气。眼睛闭起来，耳朵回转来，心念不妄动，嘴巴闭住，舌抵上颚，才能打坐修道。
修道之人又分内外三宝：元精、元气、元神为內三宝；耳、目、口为外三宝。修道要想达到内三宝返真，精气神各归其位，关键先要耳目口关闭起来，元神、元精、元气才能內存。
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