人生历经太多劫难，不可避免的将会给我们的心灵带来痛苦，但是有一段时间，我们都会感到沉重。我们总是在回忆中放不下，在伤害中走不开，在迷惘中找不着出路，一起被那恒久不变的伤痛所困扰。
但是，当你想要放弃那些使你痛不欲生的记忆时，就是你重新开始的时候。生命本会随着经历而更加深入，如果不懂得放弃，生命永远都无法前行。放弃并不是逃避，而是要勇敢面对它，让它成为生命风景中的一片，你也可以把这片风景放弃，去寻找新的风景。
曾经听过这样一个故事，有一个年轻人，他的一只手残废之后终日闷闷不乐，于是千里迢迢来见智慧大师，他说：大师啊，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，我长途跋涉、疲劳至极来到这里，尝尽了人间的辛酸苦辣，为什么我还是找不到心中的阳光啊？ 智慧大师问：那么请问你心中到底装的是什么呢？ 这位年轻人说：大师，我心里装的是我每天跌倒时的痛苦，是每次受伤之后的哭泣，是每次孤独时的烦恼，靠了它我才能走到你这里的。
于是智慧大师说：好，年轻人，来随我渡河，我们坐船过去，我带你看一看。 大师带着这位年轻人乘船过河之后，对着年轻人说：小伙子，请你扛着船跟我赶路吧。 这个年轻人很惊讶地说：智慧大师啊，船那么沉，我扛得动吗？ 智慧大师说：是啊，孩子，你扛不动它，你要知道，这个船过河的时候是有用的，但过了河，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们沉重的包袱。 年轻人恍然大悟。
是的，放下才能重新开始。放下，不是忘记，而是学会了接受，把过去看作人生的馈赠，因为这一切都让我们不断学习，不断成长。人生如同一场旅途，每一站都有各种不同的感受，好的坏的都不过是沿途的风景。放下，就有可能去重新开始，令生命重新跳动，并让它走上一段更为美妙的历程。
在苦难的阴影之下，让自己总能保持一颗乐观的心，学会做一个大度的人，把自己放开，有可能会发现更多美好的东西。
学着放下，懂得释然，帮助自己重新开始，生命中也会充满光明、希望和朝气！
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