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封面图｜清可 ©
物道君语：
生命因沉淀而厚重，人生因打磨更璀璨。
作者：洞见JAMES
三毛在《空心人》里写道：
所有人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍、绘画、音乐、电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。
从空心人成长为实心人，是一个沉淀的过程。
沉淀自己最好的方式，是向内探求，在自己的闭环逻辑里，经年累月的积累。
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01
闭门：在独处中增值自己。
周国平曾说，如果你有丰富的内心生活，你在独处时会感到充实，会觉得的孤独是一种享受。
其实，独处并不意味着自我封闭，而是一个人最好的增值期。
木心在年轻时，曾两次上山独处修炼。
第一次是在他19岁时，那年冬天，他雇了个人，挑着两箱书，前往僻静的山上写作。
那段时间里，他独自居住在一个废弃的大房子里，白天晨起读书，晚上点上矿烛写文章。
待到下山时，冬天已经过去了，他也已写出了厚厚的几册书稿。
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第二次，是在他23岁时。
当时，木心被聘为杭州一所高中的美术教师，待遇很好。
可这份工作，木心仅仅干了半年就主动辞职了。
因为他早已认定艺术是一生的事业，当下的生活再好，也不是自己真心想要的。
他带着书、画笔再次上山，潜心读书，钻研写作和绘画。
这一去就是6年，待到再次下山时，他已经积累近百篇小说和无数张水墨山水画。
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叔本华曾说：只有当一个人独处的时候，他才可以完成自己。
只有在独处时，我们才能放慢脚步，在观察和思考中看清自己要走的路，沉下心来完善自我。
在繁忙的生活琐事中，不妨留给自己一些独处的时间，把外界的喧嚣关在门外，将孤独当作自己的朋友。
当我们在安静中精进学识，在闲暇时陶冶情操，在孤独中修身养性，定能收获成长。
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02
闭嘴：慎言中管理自己。
常言道，百病从口入，百祸从口出。
莽撞直言的人，常会自食恶果。
贺若敦本是北周名将，因为口不择言得罪了周王宇文护，被迫自尽谢罪。
临刑前，贺若敦用锥子将儿子的舌头刺出了血，再三告诫儿子贺若弼说话一定要谨慎。
贺若弼起初还牢记父亲的遗言，可随着他成就越来越高，渐渐被权力和财富冲昏了头脑，变得口无遮拦。
最终他像自己的父亲一样，因私自议论朝廷得失而被杀。
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世事洞明皆学问，人情练达即文章。人越成熟，就会变得越来越沉默。
年少时，总喜欢炫耀自己的口才，经历的事情越多，越明白水深不语，人稳不言。
苏轼曾在年轻时，因为少年成名，常以才气自负，口无遮拦，逢人就夸耀自己的才华，屡屡与上司陈公弼发生争执，甚至还作出一篇《凌虚台记》讽刺陈公弼。
后来命运急转直下，屡屡被贬，苏轼才意识到自己的问题，开始反省自己，决定收敛锋芒，稳健做人。
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曾国藩早年做官时，也曾因为说话太直失去了朋友，还得罪了皇帝。
经历了一次次的碰壁，他开始学着照顾对方的情绪，换位思考，才逐渐在官场上游刃有余。
古语云，修己以清心为要，涉世以慎言为先。
人生本就是一场无声的修行，眼睛学做事，嘴巴学做人。
做人，养一张克制的嘴，方能涵养品性、增厚美德。
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03
闭心：岁月中沉淀自己。
有位心理学家说，一个人的一生，有两种节奏：
一种为生活的节奏，有计划，亦步亦趋，有条不紊；
一种为心灵的节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，内心住着一个沉稳的舵手，再大的风浪也不能奈他何。
水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。
不争，不悲，不抱怨，坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内心的成熟，更是一种心态的沉淀。
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前段时间结束的北京冬奥会，单板滑雪运动员蔡雪桐让我印象深刻。
今年29岁的她，曾7次获得世界赛事总冠军，但唯独从未获得过奥运奖牌。
2010年温哥华冬奥会，年仅17岁的她首次出征冬奥会，最终位列第23位；
2014年索契冬奥会，因为伤病，她列第6；
2018年平昌冬奥会，她列第5。
更可惜的是，前不久的北京冬奥会中，她因比赛第三轮中一个失误，最终位列第四。
虽然这是她第四次与奖牌擦肩而过，但她也完成了自己从未在比赛中顺利完成的项目天花板级动作转体腾空1080度。
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她在总结过去经验时谈到，前三次参加奥运会，因为压力太大，限制住了自己的发挥。
与前几次不同的是，2022年北京冬奥会，她的心态更加沉稳了，在备战时她常常鼓励自己，相信自己能滑出最好的状态。
努力这么久还是无缘奖牌，在很多人都在为她惋惜时，她在接受采访中脸上没有挂满失落，反倒有一份难能可贵的洒脱。
她说：人生并非只有一场比赛能用来证明自我，如果我愿意，我甚至可以滑遍世界上的每一座山。
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人生不如意十之八九，很多时候，现实不会给人选择的余地。
与其患得患失，心浮气躁，不如及时整理自己的内心，把一切都当做命运的馈赠，找到其中的乐趣。
当你修得一颗平常心，迈过了岁月中的一道道坎，跨过了本以为熬不过的难，即使历尽沧桑，内心也能安然无恙。
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有人说，沉淀并不一定与年龄、阅历成正比，但一定是在历练中慢慢形成的。
人生的路上，缺的从来不是目标，而是点点滴滴的积累。
生命因沉淀而厚重，人生因打磨更璀璨。
从今天起静静蓄力，你要的都将奔赴而来。
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来源：洞见 物道
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