胆结石饮食（体检时发现有胆结石）

网友提问：今年体检B超发现有个小胆结石，而且胆囊壁有点厚，有胆囊炎；平时没有明显不适，有时吃完饭，右上腹有轻微胀痛。请问饮食要注意些什么？这种情况不治疗能好吗？

如果你本身没有不适，也不需要特殊治疗，饮食上注意清淡低脂些就好；不过因为结石的存在，单纯控制饮食也并不能让结石和炎症消失。

如果症状明显些，譬如右上腹疼痛，腹胀、厌油腻等，这时就要更严格控制饮食：不吃或少吃高脂肪、高胆固醇的食物，例如肥肉、油炸食品、糕点等，多吃水果、蔬菜、豆类、鱼虾等食物。

并且，更要注意的是定时进餐，尤其是早晚餐。定时进餐可以让胆汁定时排出，避免在胆囊内淤积，从而缓解不适感。

如果腹痛明显，反射到后背，食欲明显下降，或者调整饮食后没有改善，则可能需要服用一些药物，建议就诊，在医生指导下用药。

有些药物可促进胆汁分泌，缓解炎症，甚至还有一定的溶解胆固醇型结石的作用；还有些中成药可促进胆汁分泌和排出。