两个人拉筋方法

圈圈笔记 69

台风加强降雨已来,身体接触的情侣瑜伽才是最好的交流方式。

随着十号纳沙的到来,今天已经开始出现各种降雨了,不用猜了。沿海的童鞋们是不是已经做好了屯粮准备了?那有没有做好屯戏准备呢?(下雨天不出门,培养感情来的实在。)

情侣之间没有什么不好意思的扭捏呢。赶紧跟着小编练几招情侣瑜伽动作,用身体接触才是最直接有效的情侣沟通方式。

第一招,相互搀扶依靠,两个都不倒才最好。脚放置在大腿根处,山式站立。

第二招,男生束角坐立,女生踩上去,不仅帮助男生拉筋活血,还能培养自己的平衡感问题。

没试过就不知道,那感觉真的是酸爽,特别舒服,虽然第一次会痛的要死要死的,不过痛过之后就很舒服了。

第三招,在此基础上女生做祈祷式。从半蹲的姿势站立起来,保持平衡,双手合十,尽量不颤抖。(这就需要男生的相互配合了,不能抖,一定不能抖,忍住,别哭。)

小插曲,看,头上那个女人的认真样,心塞塞,那么美,那么近,却那么远!

第四招,深情对望,一个不慎,拉筋开胯。双脚脚掌对立,身体对望。反正什么都对着对方的。。。。(有本事你们就互怼呀,谁怕谁是小狗。)然后你会体验到大腿的那条筋紧绷的感觉。女生拉着男生先来,男生保持上半身背部的直挺,往下压,尽量去靠近女生下半身。(别多想了,没几个能靠的太近的,难。)

第五招,反之,男生拉女生。这个就有点尴尬了。一下子女生就下去了,瞬间靠近男生下半身。(别尴尬,忍住,真别尴尬,虽然靠的有点近。)这个靠近,有点触不及防,就是有点小打击的样子。(看男生这眼神,人比人气死人啊)

怎么样,get到了么?就算是下雨天,晚上回家也能玩的很开心了吧。别说小编对你不好了哈,这么好的互撩技术,也就小编我才能出给你们了。

另外,10级台风似乎有点大,注意安全哈,沿海的大哥哥大姐姐们,请抱住自己的伴侣,谨防吹走被捡到。

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