镜海在哪里 镜海的位置

圈圈笔记 53

中国十大最美赏秋胜地—九寨沟

九寨沟

九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内,是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。九寨沟是一条纵深50余km的山沟谷地,总面积650.74hm²,大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。

九寨沟也是瀑布王国,被人誉为童话世界,号称水景之王,四周雪山高耸,湖水清澈秀丽,飞瀑多姿多彩,激流汹涌澎湃,木林青葱郁郁,这些如翡翠般的美景,让所有到过九寨沟的游客流连忘返。2009年,瀑宽320米的诺日朗瀑布入选中国世界纪录协会中国最宽的瀑布。

九寨沟景色

门票价格:旺季(4月1日-11月15日):220元;淡季(11月16日~03月31日):80元(价格仅供参考)

开放时间:旺季(4月1日-11月15日) 07:00-18:00;淡季(11月16日-次年3月31日) 08:30-18:00(仅供参考,时间按景区提示为准

适宜季节:四季

建议游玩时间:1~3天

景区级别:5A

所在地/隶属:四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境漳扎镇

景区简介

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇,是白水沟上游白河的支沟,以有九个藏族村寨(又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2000米以上,遍布原始森林,沟内分布108个湖泊。

九寨沟景色

九寨沟四季景色迷人。动植物资源丰富,种类繁多,原始森林遍布,栖息着大熊猫等十多种稀有和珍贵野生动物。远望雪峰林立,高耸云天,终年白雪皑皑,加上藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、传统习俗及神话传说构成的人文景观,被誉为美丽的童话世界。

九寨沟地处岷山山脉南段尕尔纳峰北麓,是长江水系嘉陵江源头的一条支沟,也是青藏高原向四川盆地过渡的地带,地质结构复杂。这里高差悬殊、气候多样、山明水秀。 九寨沟主沟呈Y字形,总长50余公里。沟中分布有多处湖泊、瀑布群和钙华滩流等。水是九寨沟景观的主角。碧绿晶莹的溪水好似项链般穿插于森林与浅滩之间。色彩斑斓的湖泊和气势宏伟的瀑布令人目不暇接。

原始森林覆盖了九寨沟一半以上的面积。林中植物种类繁多,现有天然森林近3万公顷,植物2000余种。多种野生动物繁衍栖息于此,其中包括脊椎动物170种、鸟类141种,属国家保护的有17种。林地上积满厚厚的苔藓,散落着鸟兽的羽毛,充满原始森林的风貌,使人仿佛置身于美妙的世外天地。

历史沿革

九寨沟在60年代的时候是126、127两个林场的砍伐地。

1960年毛主席发出号召要支援边远的山区,由此由平原一带的人们响应号召分别走进阿坝州,甘孜州及凉山州进行三线建设,也开发森林。九寨沟被砍伐了6年,66年文化大革命爆发人们开的会很多,这时九寨沟得以停砍10年,生态得到了一些恢复。

20世纪70年代,一群偶尔闯入的伐木工人发现了这片仙境,伐木工人刀下留情,留下了这片森林,成为国家森林公园。

1982年国务院批准九寨沟为国家级风景名胜区,且又被列为国家自然保护区;

1984年成立管理局,九寨沟正式作为风景外开放。

1992年12月14日,经联合国教科文组织世界自然遗产委员会在美国新墨西哥圣菲召开的全委会第十六届大会表决一至通过将九寨沟与黄龙列入《世界自然遗产名录》,并由马约尔颁发了证书。

九寨沟景色

1997年被纳入世界人与生物圈保护区;

2000年评为中国首批AAAA级景区;

2001年2月取得绿色环球21证书,成为获得三项国际桂冠的旅游风景区。

2007年5月8日,经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

2009年,瀑宽320米的诺日朗瀑布入选中国世界纪录协会中国最宽的瀑布,成为中国旅游景点又一项中国之最。

2019年11月28日,九寨沟风景名胜区管理局发布《九寨沟景区关于部分区域对外开放(试运行)补充通告》,根据九寨沟景区灾后恢复重建推进和试运行情况,景区现对散客旅游开放。

自然环境

◆地貌

九寨沟景色

九寨沟自然保护区地势南高北低,山谷深切,高差悬殊,区北缘九寨沟口海拔仅2000米,中部峰岭均在4000米以上,南缘达4500米以上,主沟长30多公里。峰顶和两侧山峰基本终年积雪。九寨沟地处青藏高原向四川盆地过渡地带,地质背景复杂,碳酸盐分布广泛,褶皱断裂发育,新构造运动强烈,地壳抬升幅度大,多种营力交错复合,造就了多种多样的地貌,发育了大规模喀斯特作用的钙华沉积,以植物喀斯特钙华沉积为主导,形成九寨沟艳丽典雅的群湖,奔泻湍急的溪流,飞珠溅玉的瀑群,古穆幽深的林莽,连绵起伏的雪峰。

◆气候

九寨沟景色

九寨沟海拔约3000米,属高原湿润气候。九寨沟春天气温较低变化较大,平均气温多在9-18℃之间,4月天气前有冻土及残雪;九寨夏天气温回升较快且稳定。平均气温在19-22℃,夜晚较凉宜备薄毛衣;秋天天高气爽气候宜人,气温多在7-18℃,昼夜温差较大,特别是10月后的深秋。10月下旬后有冻土出现;冬季较寒冷、气温多在0℃左右。中心地带的诺日朗,年均温7.3℃。九寨沟降雨少(年降雨量不足600mm)而集中,7-8月是典型的雨季。

◆水文

九寨沟景色

九寨沟自然保护区内有108个高山湖泊,它们大部分成群分布,面积大小不同,小的半亩,大的千亩以上。一条沟有如此之多的高山湖泊,这在全国、全世界也找不到第二条。九寨沟有许多天池,其中最大的长达7公里,天池的四周覆盖着郁郁葱葱的原始森林。九寨沟大型瀑布有17处,为九寨沟诺日朗瀑布。保护区内最大的湖泊为长海子,它由此向南达7公里。

自然资源

◆植物

保护区森林覆盖率超过80%,藤本植物有38种,名贵中药有冬虫夏草、雪莲、雪茶、川贝母、天麻等。国家级保护植物有四川红杉、星叶草、三尖杉、白皮杉、麦吊云杉、领春木、连香树等。

九寨沟景色

保护区植被垂直分布:

(1)海拔2000米以下为耐旱灌丛带,沟口地带主要组成为羊蹄甲、扁桃、香茅与蒿类等喜阳耐旱种类,局部地块有油松发布,还有两种粗榧科的针叶树,它们是篦子三尖杉和中国粗榧,是中国亚热带树种;

(2)海拔2000~2500米为松栎林,为油松、辽东栎混交林,混生有珍珠梅、刺楸、柳和悬钩子等;

(3)海拔2500~2800米为针阔叶混交林带,主要树种为油松、华山松、紫果云杉、粗枝云杉、五角枫、桦、槭等;

(4)2800~3500米为寒温带针叶林带,主要树种为岷江冷杉、粗枝云杉、鳞皮云杉、紫果云杉、红桦等,林下灌木以紫箭竹占优势;

(5)3500米以上为高山灌丛草甸带,由于坡陡土瘠,植被发育不良。

(6)谷底、漫水滩上分布着以南坪青杨和柳类为主的水生灌丛,浅水湖区为芦苇类与挺水植物。

海拔2800米以上,分布大片的箭竹。

◆动物

保护区有陆栖脊椎动物122种,其中兽类21种,鸟类93种,爬行类4种,两栖类4种。保护区内有国家级保护动物,一级有大熊猫、金丝猴、豹、白唇鹿、扭角羚、绿尾虹雉;二级有猕猴、小熊猫、林麝、斑羚、蓝马鸡、红腹锦鸡、红腹角雉、斑尾榛鸡、雉鹑、金雕等。

大熊猫

鸟纲,雉科,雄鸟体长1米,通体羽毛呈蓝灰色,耳羽簇白色。中央尾羽蓬松如马尾,分披于两侧而下垂;外侧尾羽基部白色。雌鸟较小,羽色与雄鸟相同,平时10-30只结成小群。杂食性,但以植物性食物为主。

景区景点介绍

景区

◆到九寨沟看什么

九寨沟旅游主要看山、看水、看色彩斑斓的海子,如五花海、五彩池、镜海等。还有变幻莫测的瀑布,如珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布等。

下面简单介绍被誉为九寨沟六绝的:

◆彩林

彩林覆盖景区一半以上的面积,植物2千余种,色彩斑斓,争相斗艳。尤其到了秋天,从谷底到山巅,万树丛林,色彩纷呈,如同巨幅油画一般。

◆叠瀑

瀑布是水流形式中的佼佼者,大自然之一绝,九寨沟是水的世界。也是瀑布王国。这里几乎所有的瀑布全都从密林里狂奔出来,就像一台台绿色织布机永不停息地织造着各种规格的白色丝绸。这里有宽度居全国之冠的诺日朗瀑布,它在高高的翠岩上急泻倾挂,似巨幅屏帘凌空飞落,雄浑壮丽。珍珠滩瀑布宽约200米,气势非凡,是86版《西游记》唐僧师徒牵马涉水的取景地。树正瀑布高25米,瀑顶宽75米,由若干个小瀑布聚流而成。有的瀑布从山岩上腾越呼啸,几经跌宕,形成叠瀑,似一群银龙竟跃,声若滚雪,激溅起无数小水珠,化作迷茫的水雾。朝阳照射,常常出现奇丽的彩虹,使人赏心悦目,流连忘返。

◆蓝冰

威仪万千的蓝色冰瀑,凭借陡峭的岩壁挂起巨大的天然艺术冰雕,蓝如夏季早晨的碧晴,由浅而深,冰清玉洁,奇异多姿,令人浮想联翩……还有那些巨大的冰柱和冰球、冰挂和冰幔,以璀璨耀眼的冰晶世界、温润祥和的白雪天地和幽蓝澄澈的水体胜境,共同演绎圣洁的冬韵,共同营构定格的时空,撩人心魄,牵人情魂。

◆翠海

九寨沟的灵魂是水,而九寨沟的海子(湖泊)更具特色,湖水终年晶莹剔透、碧蓝澄澈,明丽见底,古树环绕,奇花簇拥,像是镶上了美丽的花边。海子由潺潺溪流连缀一体,犹如用银链和白涓串连起来的一块块翡翠,随着光照和季节的变化,呈现不同的色彩。飞动与静谧结合,清澈与多彩相融,水在林间流,树在水中生,花开水中央。

◆雪峰

九寨沟的山峰,层峦叠嶂,山势挺拔。冬季远远眺望,皑皑雪峰,尽收眼底,艳阳之下的冰斗,使人目眩。登上尕尔纳山,极目远眺,山峦逶迤,谷壑幽幽,天象奇观,一览无余,云海连天,絮浪翻腾,峰峦峰棱,时隐时现,在云海雾浪中沉浮升降,似乎在天宇中游弋。

◆藏情

九寨沟在历史上就是民族融合的大走廊,在地理上处于青藏高原东北边缘向四川盆地过渡地带,在文化上处于藏区向汉区、牧区向农区过渡地带,因此其文化呈现出浓郁的边缘文化色彩和博大自由的包容性。藏族同胞一方面保持着自身独特的文化传统,如神秘的原始宗教,繁复的建筑风格、服饰风格,热情奔放的节日盛典等;另一方面,他们和周围羌、回、汉等各民族和睦相处,彼此影响和渗透,形成多元的文化格局。勤劳、勇敢、智慧、质朴的藏族人民繁衍生息在这块富饶而又神奇的土地上,创造了辉煌、璀璨的藏族文化,为中华民族文化宝库增添了奇光异彩。

摄影爱好者推荐

春季:抽芽树木、桃花

夏季:瀑布、倒影、青山绿水

秋季:彩林、叠瀑、蓝天、倒影

冬季:冰瀑、蓝冰、落雪

景点

◆日则沟

孔雀河道

风景线全长18公里,在诺日朗和原始森林之间,是九寨沟风景线中最主要也是最精华的部分,美艳绝伦,变化多端,也是九寨沟景观的高潮。

在这里,有的海子色彩艳丽,如变幻莫测的万花筒;有的原始自然,如入仙境;有的幽深宁静,如摄人的宝镜,其间更有落差最大的瀑布、聚宝盆似的滩流,古木参天的原始森林,各个景点排列有序,高低错落,转接自然,给人以强烈的美的感受,使人激动不已。日则沟中景点密集,有镜海、珍珠滩瀑布、珍珠滩、金铃海、孔雀河道、五花海、高瀑布、熊猫海、箭竹海、天鹅海、草海等。其中最负盛名的是珍珠滩瀑布和五花海。吸引了无数游客和摄影爱好者。

最佳游玩时间:秋季

◆树正沟

树正沟

树正沟为九寨沟主沟,是九寨沟秀丽风景的大门。

九寨沟风景区呈Y字形分布,其中树正沟处于Y的下支(左支为则查洼沟,右支为日则沟)。

全沟长14公里,共有各种海子40余个,约占九寨沟景区全部海子的40%。被誉为九寨沟的缩影,这里有神奇诡秘的海子,多姿多彩的滩流,还有原始磨坊和栈桥点缀其间的群海和气势雄伟的大瀑布,使人目不暇接,不禁要赞叹大自然之神奇。

其中诺日朗瀑布最具特色,是中国最宽的钙化瀑布,清晨去还可见彩虹。犀牛海是树正沟最大的海子,水面宛如镜面一般,倒影亦幻亦真。树正寨是九寨沟里藏族村寨最大最繁华的。

最佳游玩时间:春、夏、秋

◆则查洼沟

九寨沟风景区呈Y字形分布,其中则查洼沟处于的左支(右支为日则沟,下支为树正沟),具有多个景点,风光优美。

从诺日朗服务中心至长海,长近18公里,是九寨沟内海拔最高的一条游览路线,景点集中在沟的尽头。主要景点包括:季节海、五彩池、长海等。 季节海位于则查洼沟的上方,湖水会因季节而发生变化,有上中下季节海之分,附近有原始森林。五彩池则是一个小巧玲珑的海子,湖面湛蓝无比,非常受游客的喜爱。 长海海拔3150米,是九寨沟最大面积的湖,有游船,每年12月至隔年4月会結冰,景色绝美,是冬游九寨沟必到的景点。

最佳游玩时间:四季

◆扎如沟

扎如沟冰瀑

扎如沟是九寨沟的第四条沟。沟内山色妩媚,溪流清澈;林中满布地衣,松萝随风摇曳;远山,近树,花团锦簇;野生动物在林中时隐时现,处处透出原始之美。沟内生态环境受人为影响极小,藏民俗文化和生活依旧保持古朴的原生态,在扎如沟不仅可饱览山光水色,更可感受神秘的苯波教独特魅力。

沟内有被当地藏民尊为万山之祖的扎依扎嘎,以及丰富的动植物资源,三尖杉、红豆杉、大熊猫、金丝猴、林麝、岩羊等珍稀物种众多,极具生物多样性观赏和藏文化体验价值。沟内主要景点有宝镜崖、扎如桥、扎如林道、扎如马道、扎如寺、扎如瀑布、扎依扎嘎神山、红池、褡裢海、黑海等。

其中扎如寺始建于明朝末年,具有浓厚的藏族寺庙色彩,标志性建筑臃仲拉泽佛塔,是九寨沟唯一的宗教活动场所。每年的正月十五会举办最热闹的庙会。扎衣扎嘎神山则是当地居民的圣地,也是川北地区保存最完好的自然生态区。

最佳游玩时间:春、夏、秋

◆五彩池

五彩池

五彩池是九寨沟最小的海子,但是色彩最为丰富,不同的角度和位置有不同的色彩,在阳光的照耀下,颇为神奇。

五彩池位于九寨沟Y字型三条沟的则查洼沟南段,长海的北边,以秀美多彩纯净通透而闻名,是九寨沟最小也是最艳丽的池子。

五彩池的水来自高处的长海,池水四季不冻,水中生长着水绵、轮藻、小蕨等水生植物群落,还生长有芦苇、节节草、水灯芯等草本植物。这些植物所含叶绿素深浅不同,在富含碳酸钙质的湖水里,就呈现出不同的颜色,使得五彩池上半部呈碧蓝色,下半部则呈橙红色,左边呈天蓝色,右边则呈橄榄绿色,五彩斑斓。五彩池池水清澈通透,透过水面,能清晰的看到池底岩石的纹路,在阳光的照耀下,闪耀着五彩的光芒。

乘坐景区环保观光车可抵达长海后,下行约一公里即可到达五彩池。五彩池色彩丰富,是摄影爱好者的最爱,一定要在有阳光的时候,光影斑驳的样子才最漂亮。

◆镜海

镜海

镜海是九寨沟著名景点之一,镜海一平如镜,故得其名。每当晨曦初露或朝霞遍染之时,蓝天、白云、远山、近树,尽纳海底,海中景观,线条分明,色泽艳丽。

镜海紧邻在空谷的下游,湖呈狭长形,长约一公里,为林木所包围。对岸山璧像一座巨大的石屏风。右侧是镜海的下游,毗邻诺日朗群海;左侧是镜海上游,与镜海山谷衔接。镜海有三奇:晴日无风时,水面光滑如镜,景物毫不失真地被复制到水中,纤毫悉见;夏日细雨轻洒时,水面微绉水波,顺湖而上可见一条若有若无,如细绢般轻柔的白色水带,其上不见雨点,平滑光亮,带外则波光粼粼,姿色互异中让人恍惚迷离;镜海中有不少长20~30米的风倒巨树在水中半浮半沉,其中有两株巨树的梢头半露,其上竟然生出了灌木苔蕨,如盆景般于湖心亭亭玉立。在万籁俱静的月夜里游镜海又是另一番滋味。

◆长海

长海

是九寨沟最长的一个海子,长达四公里多,呈墨蓝色,S形分布。岸旁林木茂密,一眼望去,水似明镜,巍巍雪峰,沐浴在蓝天白云之中,壮观奇丽。

长海海拔3060米,最高处4457米,长约5公里。长海四周没有出水口,水源来自于高山融雪。奇怪的是,长海从不干涸,也不溢堤,因此藏民称之为装不满,漏不干的宝葫芦。

长海呈墨蓝色,四周山峦叠翠,对面的群峰,一到初秋便披上了白色的盔甲,中间一座冰峰寒光逼人。隆冬时节,长海冰层厚达60厘米,载重汽车亦可在其上开行。长海也可算是九寨沟所有海子的母亲。因为长海没有出水口,只能依靠蒸发和地下暗河把水排出,而这些地下河道正是其它海子水源的重要补给。

◆五花海

五花海

五花海湖水颜色多样,五彩斑斓,素有九寨精华之称。

五花海位于九寨沟三条沟的日则沟中段,孔雀河上游,由于海底的钙华沉积、各种色泽艳丽的藻类以及岸边五彩斑斓的林木倒影,使得五花海呈现出鹅黄、藏青、墨绿、宝蓝等各种颜色,故称五花海,五花海素有九寨精华之称,是九寨沟各个景点中最受人关注和喜爱的。

乘坐景区环保车可直达五花海。沿着湖畔的栈道缓缓前行,五花海西侧的一段栈道是最佳观赏点之一。平静的湖水倒映着五彩的林木和蓝天白云,非常漂亮。继续前行,很快就到了栈道的终点,这里是五花海的出水口与孔雀河的交接处。沿着孔雀河北行约100米,就上到环山公路。在公路上俯视五花海,别有一番风味。沿着环山公路往东南方向走一会儿,会看到一块巨大的石头,这就是老虎嘴,石头称老虎石,站在老虎石上,整个五花海一览无余,是拍摄全景的最佳位置。

◆诺日朗瀑布

诺日朗瀑布

诺日朗瀑布海拔2365米,瀑宽270米,高24.5米,是中国大型钙化瀑布之一,也是中国最宽的瀑布,众多的影视剧曾在这里取景。

诺日朗瀑布在藏语里面的意思是雄伟壮观的瀑布。它呈多级下跌,宽达140米的水帘从两山间飞出,直泻百尺山崖,形成罕见的森林瀑布。瀑布对面建有一座观景台,站在台上,瀑布全景尽收眼底,秋季时,瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下,化成了一幕波澜壮阔的画面。

◆熊猫海瀑布

熊猫海瀑布

九寨沟熊猫海瀑布高度达80米,以高峻著称,在九寨沟瀑布中是落差最大的一个。熊猫海瀑布是季节性瀑布,冬天断流后会完全结冰形成冰瀑,又别有一番景色。欣赏气势如虹的激流,水动山静,对比强烈。

熊猫海瀑布三级叠水,极为壮观。雪白的水流奔腾而下倾泻而出,在栈道边激起很高的水花。当你看见美丽的瀑布漫过梯田一般的层层水坝奔涌而下,两岸夹杂着青翠的植物,顿时有山间一日,人间一年的感觉。从瀑布顶端俯视,就好像是站在天际云端一样。这一道跌落的深谷集成一股强劲的激流,沿着谷底的河道狂啸而去,声势巨大,如万马奔腾。栈梯下接有一段坡度较为平缓的下行栈道,栈道沿着激流而建,人走在幽静的栈道中,欣赏着气势如虹的激流,山动水静,对比强烈。

栈道中点缀着一些为观景休憩而设的亭台,亭台建设多具有山林乡野的风韵。从这里开始,进入一片幽林,一直到五花海的出海口,称为幽林栈道。听着淙淙的水声,伴着水流,一路漫步丛林栈道。瀑布的风景总会引得游客们纷纷驻足欣赏、拍照留影。

景区饮食/住宿/交通/购物

◆景区内饮食

景区内有诺日朗餐厅,可根据个人喜好选择不同档次的自助餐或餐桌,还提供阿里郎韩餐、伊斯兰餐。

提示:九寨沟的物资都是从外面运输进来,因此餐饮的价格很贵,游客不要对餐饮方面抱太大希望,还是要自行带一些方便食品。

◆景区周边饮食

1.美食地:边边街:距沟口一千米左右,步行10分钟左右,整条街除各种特色美食外,还有住宿、娱乐休闲和民族工艺品。

2.必吃名菜:虫草鸡、贝母鸡、红油良子尖、九寨菌煲

3.必吃小吃:牦牛肉、青稞酒、酥油茶、青稞饼、酸奶、糌粑、荞麦面食、酸菜面块

◆景区内住宿

景区内暂无住宿,但只要当地藏民允许,可以住在藏民家里,这样可以省第二天的门票,但是景区内管理比较严格,官方是不允许留宿的,一旦外出被发现后得补交门票。

◆景区周边住宿

周边的住宿比较多了,有青年旅社、客栈、宾馆、酒店,价格从6、70元/晚到上万元/晚的都有,看个人能力和喜好了。

◆购物

1.购物地点:沟口边边街、九寨沟旅游购物中心、九寨沟沟口集市、彭丰村等。

2.特产:牦牛肉(价格比较贵,从7、80元一斤到上百元一斤的)、虫草、贝母、雪灵芝。

3.纪念品:首饰、牛角梳、银制品、藏刀、藏戒、羌族刺绣等。

◆景区内交通

观光车:循环开动,有专门的站点,每一个景点都设有一个站台,只要你手上有观光车票,可在规定的站点随意上下车。观光车票是80元,跟门票一起捆绑销售。(仅供参考

观光车运行时间:

1.每日7:30发车

2.诺日朗出沟末班车:19:00

3.长海返回诺日朗末班车:16:30

4.原始森林返回诺日朗末班车:18:00

提示:在观光车上要提前跟导游说要在哪里下车,否则车到一个景点后不会主动询问游客是否要下车。

温馨提示

◆去九寨沟会有高原反应吗?

九寨沟景区海拔在1900多米,景区海拔最高点是3100多米,高原反应一般出现在3000以上,所以在九寨沟出现高原反应的情况并不多 ,但还是建议不要做剧烈运动、少饮酒,多吃蔬菜和水果,以防出现高原反应。有高血压、冠心病、心脏病的还是谨慎前往。

◆去九寨沟需要注意什么?

尊重当地藏民的信仰习惯,避免与当地居民发生冲突。在寺庙内不可大声说话、唱歌。如遇藏民来敬酥油茶,尽量不要推辞,一饮而尽最好。

◆穿衣指南

春季:气温在6~12℃,昼夜温差大,白天可穿T恤或薄外套,早晚要穿大衣。

夏季:气温在13~21℃,昼夜温差小,白天日照强烈,夜晚凉爽,轻装上阵即可。

秋季:气温在4~13℃,昼夜温差大,阴雨天气多,建议带防风防水、保暖衣物及雨具。

冬季:气温在0~3℃,昼夜温差不明显,天气干冷,雪后刺眼,带好保暖保湿物品及墨镜。

◆风俗禁忌

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;2、较为正式的敬酒场合,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天、地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽,以示尊重;3、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;4、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;5、不得跨越法器,火盆;6、藏民忌讳别人用手触摸头顶。

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