奶香玉米汁是一款香甜浓郁、营养丰富的饮品,非常适合早餐或下午茶。以下是家庭版的详细制作方法:
材料准备(2-3人份):
- 甜玉米 2根(或玉米粒约300g)
- 纯牛奶 250ml(可替换为燕麦奶/椰奶)
- 清水 300ml(调整浓稠度用)
- 淡奶油 30ml(可选,增加奶香)
- 冰糖/白砂糖 15-20g(根据口味调整)
- 米饭/糯米 1小勺(约10g,增加顺滑感,可选)
制作步骤:
- 处理玉米
- 新鲜玉米剥去外皮,用刀削下玉米粒(或直接使用冷冻玉米粒)。
- 小技巧:用勺子背刮玉米芯,可以保留更多玉米胚芽,汁水更香浓。
- 煮玉米粒
- 锅中加水烧开,放入玉米粒煮5分钟至熟软(若用破壁机加热功能可跳过此步)。
- 搅打玉米汁
- 将玉米粒、牛奶、清水、糖、米饭(如有)倒入破壁机/搅拌机。
- 选择“豆浆”或“浓汤”模式(约25-30分钟),高速搅打至细腻。
- 无加热功能:需先将食材煮熟,再搅打1-2分钟。
- 过滤(可选)
- 喜欢细腻口感的可用筛网过滤残渣,保留纯汁。
- 调味增香
- 倒回锅中,加入淡奶油小火煮至微沸(避免久煮,影响奶香)。
- 尝味补糖,也可加少许盐提甜。
- 装杯享用
- 表面可撒玉米粒、干桂花或肉桂粉装饰,热饮冷饮皆宜。
关键技巧:
- 玉米选择:黄甜玉米汁水多,水果玉米更清甜,避免用老玉米。
- 增稠秘诀:加米饭或糯米能让口感更绵密,类似餐厅风味。
- 奶香升级:用部分奶粉代替牛奶,或最后加一小块黄油。
- 快捷版:直接用熟玉米粒+热牛奶+糖,用料理机速打3分钟。
变种搭配:
- 南瓜玉米汁:加50g蒸南瓜,颜色金黄更香甜。
- 低卡版:牛奶换无糖杏仁奶,糖换零卡糖。
- 冰爽版:冷藏后加冰块,挤少许柠檬汁解腻。
这样制作的玉米汁奶香浓郁,自然清甜,比外卖版本更健康无添加!
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