花生酪是一款传统的中式甜品,口感细腻香浓,制作简单。以下是家庭版的花生酪制作方法:
材料准备(2-3人份):
- 生花生米 100g
- 糯米 50g(或糯米粉30g)
- 清水 500ml
- 冰糖/白糖 适量(根据口味调整)
- 干桂花/枸杞(可选,装饰用)
制作步骤:
- 处理花生:
- 生花生米用温水浸泡1小时,搓掉外皮(去皮后口感更细腻,若嫌麻烦可省略)。
- 将去皮花生沥干备用。
- 准备糯米:
- 糯米提前浸泡2小时(若用糯米粉可跳过此步)。
- 将泡好的糯米沥干,与花生混合。
- 搅打浆液:
- 将花生、糯米和清水倒入破壁机/豆浆机中,打成细腻的浆(约2-3分钟)。
- 用细筛网或纱布过滤掉残渣,保留顺滑的浆液。
- 煮制花生酪:
- 将过滤后的浆倒入锅中,中小火加热,边煮边搅拌防止糊底。
- 加入冰糖/白糖调味,煮至微微沸腾、质地浓稠(类似酸奶状)即可关火。
- 装盘享用:
- 倒入碗中,撒上干桂花或枸杞点缀。
- 可热饮,也可冷藏后冷食,别有一番风味。
小贴士:
- 增香技巧:花生可提前用烤箱/平底锅烘烤至微黄,香味更浓。
- 浓稠度调整:喜欢稀一些可多加清水,反之减少水量或增加糯米比例。
- 无糯米版:直接用花生和少量淀粉(如玉米淀粉)勾芡,但口感略不同。
- 快捷法:用现成的花生酱+糯米粉+水调制后煮沸,简化步骤。
试试看吧!香滑的花生酪搭配淡淡的桂花香,绝对是秋冬暖身或夏日冰爽的佳品~ 🌰🍧
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