奶香豆沙刀切馒头家庭版制作方法

圈圈笔记 6

以下是奶香豆沙刀切馒头的详细制作方法,成品松软香甜,奶香浓郁,适合家庭制作:

奶香豆沙刀切馒头家庭版制作方法


材料准备(约做10-12个)

面团部分

  1. 中筋面粉 300g
  2. 牛奶 160-170ml(常温或温的,根据面粉吸水性调整)
  3. 细砂糖 20g(可选,增加甜味)
  4. 干酵母 3g
  5. 奶粉 15g(增强奶香,可选)
  6. 猪油/植物油 10g(让馒头更光滑)

馅料部分

  1. 豆沙馅 150-200g(市售或自制,搓成细长条备用)

制作步骤

1. 和面发酵

  • 激活酵母:将酵母倒入温牛奶(约35℃)中,静置5分钟激活(表面起泡说明活性好)。
  • 揉面:将面粉、糖、奶粉混合,倒入酵母牛奶,搅拌成絮状后加入猪油,揉成光滑面团(约10-15分钟,至“三光”:手光、盆光、面光)。
  • 一次发酵:盖保鲜膜,28℃左右发酵至2倍大(约1小时,手指戳洞不回缩)。

2. 包馅整形

  • 排气擀制:发酵好的面团揉搓排气,擀成长方形薄片(约30cm×20cm)。
  • 铺豆沙馅:将豆沙条放在面片中间,两侧面皮向中间折叠包裹豆沙,捏紧接缝处。
  • 切块:用刀切成3-4cm宽的段,切口朝上放置。

3. 二次醒发

  • 将馒头生坯放入蒸锅(垫蒸布或刷油),盖盖醒发15-20分钟,体积明显变大、轻按缓慢回弹即可。

4. 蒸制

  • 冷水上锅:大火烧开后转中火蒸12-15分钟,关火后焖3分钟再开盖(防塌陷)。

关键技巧

  1. 面团软硬:揉面时偏硬一些更易整形,但需充分揉透。
  2. 豆沙处理:若豆沙太湿可加少许炒熟的糯米粉调整,避免渗漏。
  3. 发酵判断:冬季可延长发酵时间,或借助烤箱发酵功能(40℃)。
  4. 防粘:刀切时可在刀面抹油,切口更光滑。

变化建议

  • 造型:可卷成螺旋状或做成花朵造型。
  • 口味:替换成紫薯馅、黑芝麻馅等。
  • 无馅版:直接切段蒸制,即为奶香刀切馒头。

趁热食用口感最佳,冷藏保存需复蒸加热。 Enjoy! 😊

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