干煸鸡丝是一道香辣酥脆的川菜,鸡肉丝干香入味,搭配辣椒和花椒的麻辣风味,非常下饭。以下是详细的做法:
材料准备
- 主料:鸡胸肉(或鸡腿肉)300克
- 配菜:干辣椒5-8个(剪成段)、花椒1小把、蒜末1勺、姜末1勺、葱花适量
- 调料:生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐少许、糖1小勺、鸡精少许、白芝麻(可选)
制作步骤
1. 处理鸡肉
- 鸡胸肉洗净,顺着纹理切成粗丝(约0.5厘米宽),用清水浸泡10分钟去腥,挤干水分。
- 腌制:加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐,抓匀腌15分钟。
2. 炸/煸鸡丝
- 方法一(油炸):油烧至6成热(筷子插入冒小泡),中火炸鸡丝至表面微黄捞出,升高油温复炸10秒至金黄酥脆。
- 方法二(少油煸炒):平底锅放稍多油,中火将鸡丝煸炒至水分收干,表面焦黄盛出。
3. 干煸炒香
- 锅留底油,小火爆香花椒和干辣椒(避免焦糊),加姜蒜末炒香。
- 倒入鸡丝,转中火快速翻炒,加少许糖、盐、鸡精调味,撒葱花、白芝麻翻匀出锅。
关键技巧
- 鸡肉选择:鸡腿肉更嫩,鸡胸肉需注意火候避免柴。
- 去腥增香:腌制时加料酒或姜片;炸前挤干水分。
- 火候控制:干辣椒和花椒用小火煸香,避免苦味。
变化建议
- 配菜:可加芹菜段、香菜增添口感。
- 口味:嗜麻可多加花椒;喜甜加少许糖提鲜。
这样做出的干煸鸡丝麻辣干香,配米饭或啤酒都很棒!
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