青椒炒蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的做法:
材料准备:
- 青椒 2个(根据喜好选择辣或不辣的品种)
- 鸡蛋 3-4个
- 盐 适量
- 食用油 2-3汤匙
- 生抽(可选) 少许
- 白胡椒粉(可选) 少许
步骤:
- 处理食材
- 青椒洗净去籽,切成细丝或小块(怕辣可去籽和白筋)。
- 鸡蛋打入碗中,加少许盐、1勺清水(或料酒,去腥增嫩),搅打均匀备用。
- 炒鸡蛋
- 热锅倒油(1.5汤匙),油热后转中小火,倒入蛋液。
- 待蛋液底部凝固时用筷子快速划散,炒至嫩滑盛出备用(不要炒老)。
- 炒青椒
- 锅中再加少许油(0.5汤匙),放入青椒中火翻炒至断生(约1-2分钟),加少许盐调味。
- 喜欢软糯口感的可加盖焖半分钟。
- 混合翻炒
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与青椒一起翻炒均匀。
- 根据口味淋少许生抽或撒白胡椒粉提香,翻炒几下即可出锅。
小贴士:
- 鸡蛋嫩滑:加少量水或料酒,火不要太大。
- 青椒口感:喜欢脆爽的缩短翻炒时间,喜欢软的多炒一会儿。
- 升级版:可加蒜末爆香,或出锅前滴几滴香油。
这道菜从备菜到出锅只需10分钟,配米饭或面条都超赞!试试看吧~ 😊
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