蒜香烧猪蹄是一道香气浓郁、口感软糯的家常菜,结合了大蒜的辛香和猪蹄的胶质鲜美。以下是详细的做法:
食材准备
- 主料:猪蹄2只(约1000克,建议选前蹄,肉多筋多)
- 辅料:大蒜2头(剥皮保留整粒)、生姜1块、葱白2根、干辣椒5-6个(可选)、八角2颗、香叶2片、桂皮1小段
- 调料:生抽3勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖15克、盐适量、蚝油1勺
制作步骤
1. 处理猪蹄
- 清洗焯水:猪蹄剁块后冷水浸泡1小时去血水,冷水下锅加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出用温水洗净。
- 擦干煎香(可选):用厨房纸吸干水分,热锅少油将猪蹄煎至表面微黄,更香且去油腻。
2. 炒糖色 & 炖煮
- 炒糖色:锅中放少许油,加入冰糖小火炒至琥珀色,迅速倒入猪蹄翻炒上色。
- 加调料:放入姜片、葱白、八角、香叶、桂皮、干辣椒炒香,加生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。
- 炖煮:倒入开水没过猪蹄,大火烧开后转小火慢炖1小时(或用高压锅上汽后20分钟)。
3. 加蒜增香
- 蒜的处理:另起锅热油,将整粒大蒜煸炒至金黄出香味。
- 混合收汁:将炒好的大蒜倒入炖软的猪蹄中,加盐调味,开中火收汁至粘稠,撒葱花即可。
关键技巧
- 去腥关键:焯水时用冷水下锅,充分撇沫;炖煮时加少许陈皮或山楂片可加速软烂。
- 蒜香层次:大蒜分两次加——炖煮时放一半提底味,收汁前炒香另一半增香气。
- 口感选择:喜欢Q弹的炖1小时,软糯的适当延长时间。
搭配建议
- 配米饭或面条,汤汁浓郁超下饭!
- 可加入土豆、鹌鹑蛋等配菜一起炖。
这样做出的蒜香烧猪蹄蒜味浓郁,猪蹄入口即化,胶质粘唇,绝对是一道硬菜!
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