干锅菌菇煲是一道香气浓郁、口感丰富的家常菜,结合了多种菌菇的鲜味和干锅的独特风味。以下是详细的制作方法:
食材准备(2-3人份)
主料:
- 鲜香菇 100g(切片)
- 杏鲍菇 100g(撕成条或切厚片)
- 白玉菇/蟹味菇 100g(去根部)
- 平菇 100g(撕小朵)
- 干茶树菇 50g(提前泡发,可选)
辅料:
- 五花肉 80g(切薄片,增香用,可省略)
- 青红椒各1个(切块)
- 洋葱 半个(切丝)
- 蒜 4瓣(切片)
- 姜 1小块(切片)
- 干辣椒 5-6个(根据口味调整)
- 花椒 1小把
调料:
- 豆瓣酱 1大勺
- 生抽 1勺
- 老抽 ½勺(调色)
- 糖 1小勺
- 盐 少许
- 鸡精/味精 少许(可选)
- 食用油 适量
制作步骤
1. 处理菌菇
- 所有新鲜菌菇洗净后沥干水分(避免炒制时出水)。
- 干茶树菇提前用温水泡发30分钟,挤干水分备用。
- 五花肉冷冻半小时后更容易切薄片。
2. 煸炒菌菇
- 关键步骤:锅中不放油,直接倒入菌菇中火干煸,炒至水分蒸发、表面微焦黄后盛出。这一步能浓缩菌菇的香气,避免成品水汪汪。
3. 炒香底料
- 热锅冷油,放五花肉片煸炒至出油、微焦。
- 加入姜片、蒜片、干辣椒、花椒爆香,再放1大勺豆瓣酱炒出红油。
- 倒入洋葱丝、青红椒翻炒至断生。
4. 合炒调味
- 将煸好的菌菇回锅,大火快速翻炒均匀。
- 加生抽、老抽、糖调味,尝味后补少许盐(豆瓣酱有咸味)。
- 喜欢麻辣可加少许花椒粉或辣椒粉增味。
5. 干锅收尾
- 炒至菌菇边缘微焦,撒葱花或香菜即可出锅。
- 有条件可转移到小砂锅中,底部垫洋葱丝,加热保温上桌。
技术要点
- 菌菇选择:建议搭配3种以上菌菇,如香菇提香、杏鲍菇增口感、茶树菇耐嚼。
- 去水关键:菌菇先干煸或焯水挤干,避免炒制时出水。
- 火候控制:全程中大火快炒,保持菌菇的韧劲。
- 升级版:可加少许腊肉或香肠替换五花肉,鲜味更足。
这道菜麻辣鲜香,菌菇吸饱了油脂和调料,配米饭或啤酒都很棒!根据口味调整辣度和咸度即可。
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