家庭版鸡蛋灌饼制作简单,外酥里嫩,以下是详细步骤:
材料准备(2人份):
- 饼皮:中筋面粉200克、温水100毫升、盐2克、食用油5克(和面用)。
- 油酥:面粉15克、热油20克(混合成糊状)。
- 夹馅:鸡蛋2个、葱花少许、盐少许、五香粉(可选)。
- 其他:生菜、火腿/培根、甜面酱/辣酱(根据喜好添加)。
制作步骤:
1. 和面
- 面粉 + 盐混合,分次加温水搅拌成絮状,加5克食用油揉成光滑面团,醒发20分钟(盖湿布防干)。
2. 做油酥
- 15克面粉 + 20克热油(烧至冒烟)混合搅匀,冷却备用。
3. 擀饼皮
- 醒好的面团分2份,擀成圆片,包入1勺油酥(像包包子一样收口)。
- 关键:收口朝下,轻轻擀成圆饼(避免油酥漏出)。
4. 烙饼
- 平底锅刷油,中小火放入饼坯,煎至底面微黄后翻面。
- 灌蛋技巧:饼会鼓起时,用筷子戳破,倒入打散的蛋液(蛋液加葱花、盐),翻面煎至蛋液凝固。
5. 加料
- 刷酱(甜面酱/辣酱),夹生菜、火腿等,卷起即可。
小贴士:
- 油酥是起层关键,确保饼皮能鼓起。
- 火候控制:中小火慢煎,避免外焦里生。
- 灵活搭配:可加芝士、肉松等。
这样做的鸡蛋灌饼酥脆多层,蛋香浓郁,比买的更健康!试试看吧~
网站声明:文章内容来源于网络,本站不拥有所有权,请认真核实,谨慎使用,本站不承担相关法律责任。