溏心茶叶蛋是一种口感独特、蛋黄半流动的茶叶蛋,制作关键在于控制煮蛋时间和卤制方法。以下是详细步骤:
溏心茶叶蛋制作方法
材料:
- 鸡蛋 6-8个
- 红茶包/茶叶(红茶最佳) 2包或10g
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺(上色用)
- 冰糖/白糖 1小块(约10g)
- 八角 2颗
- 桂皮 1小段
- 香叶 2片
- 花椒 10粒(可选)
- 清水 适量
步骤
- 煮溏心蛋
- 鸡蛋室温放置回温(避免煮时裂开)。
- 锅中水烧至80℃左右(锅底冒小泡),轻轻放入鸡蛋,中火煮6分钟(严格计时!这是溏心关键)。
- 捞出鸡蛋立刻浸入冰水或冷水中5分钟,冷却后轻敲蛋壳至均匀裂纹(方便入味且美观)。
- 调制卤汁
- 锅中加水约500ml,放入红茶、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒,煮沸后转小火煮5分钟,出香味后关火晾凉。
- 卤制入味
- 将溏心蛋放入冷却的卤汁中,冷藏浸泡12-24小时(时间越长越入味,但超过24小时蛋黄可能变硬)。
- 若想热食,可将蛋和卤汁重新加热至微温(避免久煮破坏溏心)。
关键技巧
- 溏心控制:6分钟是标准时间,若鸡蛋较大可延长至6分30秒,但不超过7分钟。
- 卤汁冷却:热卤汁直接泡蛋会导致蛋黄凝固,必须冷却后使用。
- 茶叶选择:红茶色泽红亮且不苦涩,绿茶易发涩不建议用。
- 保存:冷藏可放3天,建议尽快食用以保证溏心口感。
变化建议
- 辣味版:卤汁中加入干辣椒或辣椒粉。
- 五香版:增加五香粉1小勺。
这样做出的茶叶蛋蛋白茶香浓郁,蛋黄如蜜糖般流心,搭配粥或面条都很美味!
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