酸汤牛肉粉是一道酸辣开胃的贵州风味美食,以酸汤的独特风味和嫩滑的牛肉为主角。以下是家庭版制作方法,供参考:
材料准备(2人份)
主料
- 鲜米粉(或干米粉泡发)200克
- 牛里脊/牛腩150克(切片或切薄片)
酸汤底
- 红酸汤(贵州凯里红酸汤最佳)100ml
- 番茄1个(切小块,增鲜)
- 清水或高汤500ml
配料
- 木姜子油(可选,贵州特色风味)几滴
- 黄豆芽/青菜适量
- 姜片、蒜末、葱花、香菜少许
- 糊辣椒面(或新鲜小米辣)
腌肉调料
- 生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、蛋清半个(可选,让牛肉更嫩)
制作步骤
- 处理牛肉
- 牛肉切片,用生抽、料酒、淀粉、蛋清抓匀腌15分钟。
- 备酸汤底
- 热锅少油,爆香姜蒜,加番茄炒软出汁。
- 倒入红酸汤翻炒1分钟,加清水/高汤煮沸,转小火熬5分钟。
- 加盐、少许糖调味,滴2滴木姜子油(没有可省略)。
- 煮米粉和配菜
- 米粉煮熟过冷水(更Q弹),豆芽/青菜焯水垫碗底。
- 烫牛肉
- 酸汤煮沸后转中小火,放入牛肉片快速滑散,变色即关火(避免煮老)。
- 组合
- 米粉装入碗中,浇上酸汤和牛肉,撒葱花、香菜、糊辣椒。
- 嗜酸可加少许白醋,嗜辣加辣椒油。
关键技巧
- 酸汤选择:红酸汤是灵魂,网购贵州产的味道更正宗。
- 牛肉嫩滑:薄切+淀粉腌制,烫煮时间不超过1分钟。
- 层次感:搭配折耳根(鱼腥草)、炸花生米更地道。
根据口味调整酸辣度,酸汤的醇厚与牛肉的鲜嫩结合,一碗下肚酣畅淋漓!
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