老茧怎么去除(去脚垫老茧最好的方法)

圈圈笔记 59

春暖花开,出门散步踏青的人越来越多,每天一万步的flag的又双叒叕立起来一大片。

多走路是好事,但多走路你也可能摊上事儿:你的老伙伴胼胝又双叒叕喊你来修脚啦。

WHAT!你问的是哪个?就是脚底老茧、脚垫君嘛!叫惯了俗名,乍听学名难怪你发懵。

好好的脚为何与老茧难解难分?什么办法能让老茧一去不返?快来和小乐一起,拨开老茧,探索脚上的健康秘密!

脚部老茧哪里来?

忽然发现脚底或脚趾边,扒着一块又硬又丑的茧子,估计好多人都会纳闷儿,咦~这玩意啥时长出来的!!

连你自己都说不上来的事,脚却清楚地记着每一笔账:

朋友圈里刷步,经常拜见客户,走路有点太多! 皮鞋高跟鞋不合脚,偏偏还不舍得脱,脚板苦啊!

习惯是自己的,但足部皮肤不会纵容长期机械摩擦+过度挤压,为了避开这些物理刺激,皮肤启动了自我保护机制:长茧子。

不疼,或大片或小片,色泽金黄,周边薄中间厚,稍微突出脚部正常皮肤,你的老茧,也是医学上的局限性扁平状角质增生性损害。

据统计,约有1/8成年人有同款老茧:每一片,都是为了保护足下皮肤而生;每一片,都写着你走过的路和穿错的鞋,尽管如此,每个拥有老茧的人还是想除之而后快!

老茧怎样能除掉?

有经验的人都知道,除掉谈何容易!

如果茧子是新生薄款

那么恭喜你了:每天热水泡泡脚,待茧子的角质层浸泡疏松、变软发白,用搓脚石或用手搓搓可以自然脱落。

趁热打铁,小乐再给您一张小方子,去除老茧so easy ☟

材料:乌梅50g、食盐15g、醋15ml、温开水50ml。

用法:先将食盐溶在温开水中,放入乌梅浸泡24 h,然后将乌梅核去掉,取乌梅肉加醋捣成泥状,即可外用。涂抹前需充分泡脚,用刀刮去茧子表面角质层。每日换药1次,连续使用可使老茧易脱落。

泡脚需要注意,泡脚15分钟,水温40℃左右为宜,水温刚好能下脚就对了。

如果老茧已经形成

不由分说,肯定有人磨刀霍霍——刀片割、剪刀剪,效果立刻看得见。

茧子本质是废弃的角质,幸亏里面没有神经,不然暴力除老茧,想想都疼……

但是!无论自己动刀还是请修脚师傅,工具不卫生、消毒不严,万一伤到正常皮肤,传染病才更让人担心。

唉,搓不掉,慎动刀,再想不出办法,老茧都快变成化石了!

小乐就问:你是不是还没求助医生呐?这事儿医生真能帮忙——水杨酸、尿素软膏等皮肤软化剂涂上去,老茧也会服软,到时候就不必动用暴力了。

老茧春风吹又生,咋办?

脚也搓了,药也涂了,可闹心的还在后面:没过几天,碍眼的茧子怎么又原地涅槃重生了!

首先,看看是否之前修脚修得不太整齐?虽然主体部分去掉了,但周边剪(或割)得毛毛刺刺、坑坑洼洼,走路时局部受力不均匀,茧子会反复再生。

而且小乐负责任地告诉你,走路还是那么多,鞋子还是不合脚,老问题没解决,茧子当然要继续保护你!

注意这些细节,茧子可能就不那么频繁造访了,不过,另外一些春风吹又生的茧子要多加警惕,因为它们预示某些健康问题,再精细地修脚也搞不定这种茧子。

1.长在第二、第三脚趾下方

多见于拇外翻,也就是大脚趾撇向第二脚趾,使它受力过度,走路磨损成茧。常穿高跟鞋的女性,拇外翻情况较多↓

2.长在脚底中间

多见于扁平足,因为足弓正常的人,走路磨不到这里。

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3.长在脚部外侧边

多见于O型腿,脚部外侧负重大,内侧负重轻。

4.茧子长在脚部内侧边

多见于X型腿,与上一种情况受力相反。

位置蹊跷的茧子,如果你有,小乐建议及时就诊,以免磨损造成疼痛不适,影响走路;如果是小朋友长茧子,更要请医生帮助判断,是否需要以及如何矫正可能存在的腿部或足踝问题。

最后,小乐给大家总结一下哈:

脚上长茧不要怕,减少暴走换鞋袜 谨慎修脚防感染,药膏软化有办法 位置特殊多留心,及时就医保健康

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