炖豆角贴大饼做法

圈圈笔记 80

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1、豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆

2、 今天刘嫂就来分享一下豆角鸡蛋饼的做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

豆角、小米辣、十三香、食盐、黑白芝麻、鸡蛋、面粉

4、洗干净的长豆角把头部切掉,再切成小一点的颗粒状,放入盆中。锅中烧上开水,水开后加一勺食盐,把豆角下锅煮两分钟,然后捞出沥干水分放入碗中。

5、焯好水的豆角里加一勺食盐、小米辣、十三香、白芝麻、两个鸡蛋,带上手套给它抓匀,再放入干面粉,再次抓匀,抓到豆角粘稠,能团在一起就可以了

6、电饼铛开上下火预热,倒上一层食用油,用铲子给它抹匀,然后倒入豆角,用勺子给它摊平,上面再撒上一层黑芝麻增香增色,盖上盖子,焖四分钟。

7、时间倒时,再给它翻一个面,继续盖上盖子焖四分钟。时间倒时,豆角已经完全熟了,盛出切成自己喜欢的形状,装盘就可以开吃了

8、豆角这样做特别简单又开胃,清香中带点微辣,还有芝麻的香味。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好

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