脾胃不和(脾胃不和做梦多!)

圈圈笔记 49

大家好,我是中医朱大夫,今天给大家讲一讲失眠的情况,失眠的类型有很多,让很多医生和患者都很头疼,找不到头绪,不知道怎么办?但如果你能找到他们的特点,调理起来就方便多了,比如说:多梦要调脾、易醒要调肝、入睡难要调肾,睡眠差要调心,掌握这几点,调理失眠就会变得比较容易了。

我们先来说多梦调脾:中医上讲胃不合则卧不安,如果你脾胃不和,就会导致气血生化无源,气血亏虚,则心血不足,就会出现失眠多梦,气短乏力,肢体困重,面色苍白的情况,这在中医上叫心脾两虚,可以参考补益心脾,安神助眠的归脾丸;

其次是易醒调肝:中医上讲肝藏魂,肝血虚则魂不藏,当你好不容易睡着了,到了晚上两三点就醒,这说明是肝血虚了,肝血虚还会导致肝阴不足,出现虚火上炎,热扰心神的情况,常见症状有容易醒,眼睛干涩,皮肤干燥等,这时候可以参考归芍地黄丸补肝血;

再来说入睡难调肾:入睡难和肾又有什么关系呢?这主要是心火过旺导致的,不管是肾阴虚,肾阳虚都会出现心火旺的情况,如果是肾阳虚,则会出现心肾不交,上热下寒,下焦怕冷,上焦上火,入睡困难的问题,这个时候可以参考交泰丸交通心神;如果是肾阴虚,虚火上炎,扰乱心神,睡不着,手脚心发热出汗,舌红无苔的情况,可以参考知柏地黄丸降火;

最后是睡眠差调心:其实不管是容易醒,还是睡不着,做梦多,这在中医上都属于心的范畴,心主神,如果心火旺,舌尖红,心情烦躁,难以入睡,这多是心火亢神造成的,可以参考赤导丸;如果是心慌不安,健忘,翻来复去地睡不着,胡思乱想,即便睡着了,半夜还会醒,醒来之后心里发慌,这多是心血不足,心神失养的情况,可以参考枣仁安神丸调理。

虽然都是失眠多梦,但是症状不同,病因不同,调理的方法也不同,所以当你出现身体不适,一定要先辩证,再用药调理。永州头条健康科普大赛超能健康团健康解密我要上 头条

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