如何减轻法令纹

圈圈笔记 62

面部最容易衰老的四个部位,不是眼袋、泪沟,也不是额头的抬头纹,而是鼻子旁边的两道法令纹。

法令纹也叫鼻唇沟,其实是鼻翼两侧延伸到嘴角两侧的纹路和凹陷。

如果法令纹很明显,给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。

法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,会让人看起来较为严肃、老态、缺少亲切感!

法令纹表现形式分为:两侧法令纹都很明显,单侧法令纹不对称。

双侧法令纹明显,通常是年龄的增长胶原蛋白的消失及苹果肌下垂导致;而单侧法令纹明显且不对称,通常是下颌歪斜及面部单侧面部表情习惯所导致。

法令纹也分为:真性/假性法令纹的说法,大家可以试着提起面颊下垂的一侧,看看如果法令纹消失了,且皮肤没有明显的皮肤褶皱,那就是属于假性法令纹,反之就是真性法令纹,长期折叠导致真皮层的胶原纤维断裂所形成的 。

很多年轻姑娘们,法令纹也提前早早的出现在面部,我们也称为这种为初老面容。——引起法令纹过早形成的原因都有哪些?

●鼻基底凹陷,两侧法令纹也会明显;

●突嘴、口呼吸面容人群,也容易出现法令纹;

●苹果肌过于饱满也会导致法令纹出现;

●下颌歪斜导致的法令纹,且两侧法令纹不对称,还会代偿出骨骼型大小脸;

●皮肤胶原蛋白流失过快,影响苹果肌和整块面颊的皮肤松弛下垂导致。

日常生活中,要注重皮肤保养和保证充足睡眠的方式来预防外,也要注意不要长期单侧压脸的睡姿习惯!

接下来,又到了为大家推荐矫正动作的时候了,程博士设计的:——「"法令纹"消除大法」

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【训练组数】:动作15次为一组,每天做3⃣️—5⃣️组即可!除了训练外,饮食上多吃一些富含维生素,蛋白质类食品可增加细胞的活力,帮助延缓肌肤的衰老!

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该案例中法令纹是由于「大小脸+单侧鼻基底凹陷」所形成。需要说明的是,右侧脸颊不是咬肌大,而是右侧面中部单侧凹陷压扁造成的!

「正美体态」训练营,结合人体生物力学、肌筋膜学、呼吸训练和多体动力学为理论技术为基础,通过科学系统性的自主动作训练后,面部上/下颌回到各自适宜的位置上,大小脸改善,法令纹也随之变浅!面部线条看起来也更加对称、紧致!

运动矫正不仅仅是一期21天,每天30min的专项矫正训练,更是教会你学习掌握一种全新的、三维的、符合人体力学与肌筋膜学的全新动作训练方式,然后将其持之以恒地应用在日常生活发力中对身体姿势和运动方式的严格自我管理,这样身体每天能得到24小时的锻炼,在非睡眠时间里时刻接受矫正,是长期保持效果的前提,摒弃旧的发力习惯和身体姿势,学会课程中的全新的运动方式。

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