篮球正常大小是几号(正常成人篮球是几号)

圈圈笔记 53

一、什么是小篮球?

小篮球是针对12周岁以下的青少年的篮球运动。在我国来说通常指的是小学,幼儿园阶段的青少年打的篮球就是小篮球。

小篮球的名称早在上世纪初在西班牙就已经提出了。小篮球的英语为mini basketball,2005年国际篮联正式出版了《mini basketball rule》,在全世界第一次规范了小篮球的定义和规则。2017年中国篮协姚明主席根据我国青少年发展的现状,提出发展小篮球运动,并在当年启动中国版的《小篮球规则》的制定,并推出中国小篮球联赛。至此,小篮球的概念在我国正式提出。

二、为什么要提出小篮球这种说法?

(一)成人篮球不适合

成人篮球不适合12岁以下的青少年的。成人使用的是7号球,但是这个型号的球是不合适12岁以下孩子的,太大的球不利于孩子去控制或者做一些常规动作,比如快下运球等。小篮球根据不同年龄段使用不同型号的篮球。U8岁使用4号球。U10和U12岁使用5号球。

U8使用4号球,U10,U12使用5号球

(二)成人球篮高度过高

太小的孩子投不到或者动作会发生严重的变形,根本不利于正确投篮动作的形成,同时还降低了孩子投篮的兴趣。成人球篮高度为3.05米。对于小学生太高了。一定要设计符合小学生的球篮高度。其中不同年龄使用不同高度。

U8使用2.35米高度。

U10使用2.60米高度。

U12使用2.75米高度。

不同年龄段的场地区别

(三)成人场地过大

小学生的各项技术运用能力有限,太大的场地不利于学生发挥自己的水平和能力,例如传球力量不足,球传不远。在小场地上进行游戏和比赛,更适合孩子们。

我国的《小篮球规则》对不同年龄的小学生场地大小也进行了规定。U8和U10阶段的孩子使用的是15*12米的小场地。U12阶段的孩子使用的是28*15米的大场地。

U8和U10场地

U12场地

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