韭菜盒子是中国北方非常受欢迎的传统面食,外皮酥脆,内馅鲜香。以下是家庭版的经典做法,步骤清晰,容易上手:
材料准备
面皮(约做8个):
- 中筋面粉 300克
- 温水(约50℃)160毫升
- 盐 2克
- 食用油 10克(可选,增加延展性)
馅料:
- 韭菜 300克(洗净沥干切碎)
- 鸡蛋 4个
- 粉丝 1小把(提前泡软切碎)
- 虾皮 20克(可选,提鲜)
- 盐、五香粉、香油、食用油 适量
制作步骤
1. 和面
- 面粉加盐混合,分次加入温水,边倒边搅拌成絮状。
- 揉成光滑面团,盖湿布或保鲜膜醒发30分钟(面更柔软)。
2. 调馅
- 炒鸡蛋:鸡蛋打散,热油下锅快速炒碎,晾凉备用。
- 处理韭菜:切碎后先用香油拌匀,锁住水分防出水。
- 混合馅料:韭菜、鸡蛋碎、粉丝、虾皮混合,加盐、五香粉调味(包之前再调,防出水)。
3. 包制
- 醒好的面团搓长条,分8等份,擀成中间厚边缘薄的圆皮(直径约12cm)。
- 放馅料对折捏紧边缘,可捏花边防露馅(手法像包大饺子)。
4. 煎制
- 平底锅倒少量油,小火放入韭菜盒子,煎至两面金黄(约3分钟/面),中途盖盖子助熟。
关键技巧
- 韭菜不出水:洗净后彻底晾干,先拌油再调盐。
- 皮薄馅大:面团充分醒发后延展性好,擀皮时外圈稍薄。
- 酥脆秘诀:煎时火不宜过大,避免外焦里生。
变化升级
- 荤版:加炒熟的肉末或虾仁。
- 素版:加木耳、豆腐干增加口感。
- 面皮:烫面(开水+面粉)更软,半烫面(一半开水一半凉水)兼顾柔韧。
现做现吃风味最佳!搭配醋或辣椒油更解腻。
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