紫菜清汤面🍜制作方法,清爽不腻,适合早餐或快手餐

圈圈笔记 107

紫菜清汤面是一道简单又鲜美的家常面食,清爽不腻,适合早餐或快手餐。以下是经典做法:

紫菜清汤面🍜制作方法,清爽不腻,适合早餐或快手餐


食材准备(1人份)

  • 面条:挂面/手工面/拉面 100克
  • 紫菜:1小片(约手掌大)
  • 葱花:少许
  • 调味料:生抽1勺、盐少许、香油几滴、白胡椒粉(可选)
  • 其他:开水300ml、可选配菜(如煎蛋、青菜、虾皮、火腿肠)

制作步骤

  1. 处理紫菜
    干紫菜撕成小块,放入碗底,加少许虾皮(提鲜,可选)。
  2. 调汤底
    在放紫菜的碗中依次加入:
    ➤ 1勺生抽(或半勺生抽+半勺鱼露)
    ➤ 少许盐(根据口味调整)
    ➤ 几滴香油
    ➤ 一小撮白胡椒粉(可选)
  3. 煮面
    • 锅中水烧开,下面条煮至喜欢的软硬度(约2-3分钟)。
    • 快熟时加入青菜烫熟(如小油菜、菠菜)。
  4. 冲汤
    将煮面的沸水舀3-4勺(约300ml)冲入调好料的碗中,激出紫菜的鲜味,汤底完成。
  5. 组合
    将煮好的面条和青菜捞入汤碗中,撒上葱花,拌匀即可。
    (喜欢溏心蛋可加一个水煮蛋或煎蛋)

小贴士

  1. 紫菜选择:建议用无沙免洗紫菜,若普通紫菜需提前烘烤或冲洗。
  2. 升级版
    • 加一小块浓汤宝或鸡高汤代替清水,汤更浓郁。
    • 喜欢酸辣可加少许香醋和辣椒油。
  3. 快手秘诀:可提前调好汤料放冰箱,早晨直接冲开水煮面,5分钟搞定。

这样一碗紫菜清汤面,汤色清亮却滋味十足,紫菜的海洋鲜香搭配面条的朴素,暖胃又治愈! 🌊🍜

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