紫菜清汤面是一道简单又鲜美的家常面食,清爽不腻,适合早餐或快手餐。以下是经典做法:
食材准备(1人份)
- 面条:挂面/手工面/拉面 100克
- 紫菜:1小片(约手掌大)
- 葱花:少许
- 调味料:生抽1勺、盐少许、香油几滴、白胡椒粉(可选)
- 其他:开水300ml、可选配菜(如煎蛋、青菜、虾皮、火腿肠)
制作步骤
- 处理紫菜
干紫菜撕成小块,放入碗底,加少许虾皮(提鲜,可选)。 - 调汤底
在放紫菜的碗中依次加入:
➤ 1勺生抽(或半勺生抽+半勺鱼露)
➤ 少许盐(根据口味调整)
➤ 几滴香油
➤ 一小撮白胡椒粉(可选) - 煮面
- 锅中水烧开,下面条煮至喜欢的软硬度(约2-3分钟)。
- 快熟时加入青菜烫熟(如小油菜、菠菜)。
- 冲汤
将煮面的沸水舀3-4勺(约300ml)冲入调好料的碗中,激出紫菜的鲜味,汤底完成。 - 组合
将煮好的面条和青菜捞入汤碗中,撒上葱花,拌匀即可。
(喜欢溏心蛋可加一个水煮蛋或煎蛋)
小贴士
- 紫菜选择:建议用无沙免洗紫菜,若普通紫菜需提前烘烤或冲洗。
- 升级版:
- 加一小块浓汤宝或鸡高汤代替清水,汤更浓郁。
- 喜欢酸辣可加少许香醋和辣椒油。
- 快手秘诀:可提前调好汤料放冰箱,早晨直接冲开水煮面,5分钟搞定。
这样一碗紫菜清汤面,汤色清亮却滋味十足,紫菜的海洋鲜香搭配面条的朴素,暖胃又治愈! 🌊🍜
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