肉末鸡蛋汤米粉制作方法,汤鲜味美,米粉滑嫩

圈圈笔记 19

肉末鸡蛋汤米粉是一道简单又美味的家常主食,汤鲜味美,米粉滑嫩,肉末和鸡蛋增添了丰富的口感。以下是详细的做法:

肉末鸡蛋汤米粉制作方法,汤鲜味美,米粉滑嫩


食材准备(2人份):

  • 主料:干米粉 150克(或新鲜米粉)、鸡蛋 2个、猪肉末 100克(可用牛肉末替代)
  • 辅料:小葱 2根、姜末 1小勺、青菜(如小白菜/生菜)适量
  • 调料:生抽 1勺、蚝油 1勺、白胡椒粉 少许、盐 适量、香油 几滴、淀粉 1小勺(可选,腌肉用)

制作步骤

1️⃣ 处理食材

  • 米粉:干米粉用温水泡软(约15分钟),新鲜米粉直接煮;泡好后沥干备用。
  • 肉末:加少许生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉和姜末拌匀,腌10分钟(更嫩滑)。
  • 鸡蛋:打散,加少许盐调味。
  • 配菜:青菜洗净,小葱切葱花。

2️⃣ 炒肉末和鸡蛋

  • 热锅放少许油,倒入肉末快速炒散至变色,盛出备用。
  • 同一锅中再加少许油,倒入蛋液炒至凝固,用铲子划成小块。

3️⃣ 煮汤底

  • 锅中加适量清水(或高汤)烧开,放入泡好的米粉煮1-2分钟(根据米粉粗细调整时间)。
  • 加入炒好的肉末和鸡蛋,再放入青菜烫熟。

4️⃣ 调味

  • 汤中加生抽、盐、白胡椒粉调味,尝味调整。
  • 滴几滴香油增香,撒葱花即可关火。

小贴士

  1. 米粉选择:干米粉泡发时间根据品牌调整,避免煮太久变烂。
  2. 肉末嫩滑:腌制时加淀粉或蛋清,炒制时火要大、时间要短。
  3. 升级版:可加香菇、木耳等配菜,或汤底用骨汤更鲜美。
  4. 辣味版:出锅前加辣椒油或小米辣。

这样一碗热乎乎的肉末鸡蛋汤米粉,早餐或夜宵都很适合,快试试吧!🍜

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