老面鲜肉包子是一种传统的中式面点,以老面发酵的面团和鲜香多汁的肉馅为特色。以下是详细制作方法:
一、老面制作(需提前准备)
材料:
- 中筋面粉 100g
- 温水 60ml(约30℃)
- 酵母粉 1g(或留用上次发酵的老面头)
步骤:
- 温水化开酵母,倒入面粉中搅拌成团,揉至表面略光滑。
- 盖湿布或保鲜膜,室温(25-28℃)发酵12-24小时,至面团膨胀2倍大、内部充满蜂窝。
- 发酵好的老面可立即使用,或冷藏保存3天(用前回温)。
二、鲜肉馅制作
材料:
- 五花肉(或前腿肉)300g(肥瘦3:7)
- 姜末 5g
- 葱花 20g
- 生抽 15ml
- 老抽 5ml
- 蚝油 10g
- 白糖 5g
- 盐 3g
- 白胡椒粉 2g
- 香油 10ml
- 花椒水(或清水)50ml(分次加入)
步骤:
- 肉剁碎或绞碎,加入盐、糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、姜末,顺时针搅拌至粘稠。
- 分3次加入花椒水(花椒+热水浸泡后晾凉),每次搅拌至水分完全吸收。
- 加入葱花、香油拌匀,冷藏30分钟让馅料凝固。
三、老面面团制作
材料:
- 老面 全部(约160g)
- 中筋面粉 400g
- 温水 200ml(约30℃)
- 白糖 10g(促进发酵)
- 食用碱 1g(可选,中和酸味)
步骤:
- 老面撕成小块,与面粉、白糖混合,分次加温水揉成光滑面团。
- 盖湿布,温暖处发酵至2倍大(约2-3小时,时间比酵母粉长)。
- 若面团有酸味,可加少量碱水(碱+水溶解)揉匀,闻无酸味即可。
四、包包子
- 分剂:发酵好的面团揉搓排气,分成约40g/个的小剂子。
- 擀皮:擀成中间厚(约4mm)、边缘薄(约2mm)的圆皮。
- 包馅:放30g肉馅,捏褶收口(至少18褶),确保不露馅。
- 二次醒发:包子垫蒸纸,盖布醒发20分钟(体积变1.5倍,轻按回弹)。
五、蒸制
- 冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,关火焖3分钟再开盖(防塌陷)。
- 蒸制时避免漏气,可用湿布盖住锅盖缝隙。
小贴士
- 老面替代:若无老面,可用3g酵母+200g面粉+120ml水直接发酵。
- 馅料升级:加皮冻或猪油渣提升汤汁。
- 保存:蒸好的包子冷冻可存1个月,复蒸5分钟即可。
这样制作的老面鲜肉包子外皮松软有嚼劲,肉馅鲜嫩多汁,充满传统面香!
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