干锅牛肉经典制作方法,推荐搭配米饭

圈圈笔记 6

干锅牛肉是一道香辣过瘾的川菜,牛肉鲜嫩入味,配菜焦香爽脆,非常适合下饭。以下是家庭版的经典做法:

干锅牛肉经典制作方法,推荐搭配米饭


食材准备(2-3人份)

  • 主料:牛里脊/牛腿肉300克(建议用里脊,更嫩)
  • 配菜:土豆1个、藕1节、洋葱半个、芹菜2根、青红椒各1个(可选)
  • 调料:干辣椒1小把、花椒10粒、蒜5瓣、姜片、葱段、豆瓣酱1勺、火锅底料30克(可选)、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖1小勺、孜然粉/五香粉少许、白芝麻、香菜

制作步骤

1️⃣ 处理牛肉

  • 牛肉逆纹理切薄片(冷冻半小时更好切),加1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、1个蛋清(或1勺食用油)、少许胡椒粉,抓匀腌制15分钟。

2️⃣ 准备配菜

  • 土豆、藕切薄片,洋葱切块,芹菜切段,青红椒斜刀切。
  • 干辣椒剪段(怕辣可去籽),蒜拍扁,姜切片。

3️⃣ 炸/煎配菜

  • 锅中多放油,将土豆片、藕片分别煎至两面微焦捞出(也可用空气炸锅200℃炸10分钟更省油)。

4️⃣ 炒牛肉

  • 热锅冷油,下牛肉片快速滑炒至变色(约1分钟),盛出备用。

5️⃣ 炒香底料

  • 留底油,小火爆香干辣椒、花椒、姜蒜,加1勺豆瓣酱和火锅底料炒出红油。
  • 倒入洋葱、青红椒、芹菜,中火炒至断生。

6️⃣ 混合翻炒

  • 加入炸好的土豆藕片、牛肉,翻炒均匀。
  • 调味:1勺生抽、半勺老抽、1小勺糖、少许孜然粉,大火快速翻炒。

7️⃣ 出锅装盘

  • 撒白芝麻、香菜,转移到干锅或保温性好的容器中(可底部垫洋葱丝加热保温)。

关键技巧

  1. 牛肉嫩滑:逆纹切、蛋清/淀粉腌制、快炒避免久煮。
  2. 配菜酥脆:土豆藕片先煎炸,避免后期出水变软。
  3. 调味灵活:豆瓣酱和火锅底料已有咸味,生抽酌情增减。
  4. 升级版:可加午餐肉、宽粉等,出锅前淋少许花椒油更香。

这道菜麻辣鲜香,搭配米饭绝佳!根据口味调整辣度,Enjoy~ 🌶️🍖

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