双菇滑鸡是一道鲜香嫩滑的家常菜,结合了鸡肉的鲜美和双菇(通常为香菇和另一种菇类,如口蘑或白玉菇)的独特口感。以下是详细的做法:
食材准备(2-3人份):
- 主料:
- 鸡腿肉(或鸡胸肉)300克(切小块,用鸡腿更嫩滑)
- 干香菇8-10朵(提前温水泡发,切片)
- 新鲜口蘑(或白玉菇、杏鲍菇)150克(切片)
- 腌鸡料:
- 生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、白胡椒粉少许、香油1小勺
- 调味汁:
- 生抽1勺、蚝油1勺、白糖1小勺、清水3勺
- 辅料:
- 姜片3片、蒜末2瓣、葱段适量
- 淀粉水(1勺淀粉+2勺水,勾芡用)
制作步骤:
- 处理食材:
- 鸡肉切小块,用腌鸡料(生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、香油)抓匀腌制15分钟。
- 干香菇泡发后切片(泡香菇的水留用),口蘑洗净切片。
- 滑炒鸡肉:
- 热锅冷油,中火下鸡肉快速滑炒至变色,盛出备用。
- 炒香双菇:
- 锅中补少许油,爆香姜片、蒜末,先下香菇煸炒出香味,再入口蘑翻炒至变软。
- 混合调味:
- 倒入炒好的鸡肉,加入调好的调味汁(生抽、蚝油、糖、清水)翻炒均匀。
- 可加2勺泡香菇的水增香,中火焖煮2分钟让食材入味。
- 勾芡收汁:
- 淋入淀粉水勾薄芡,撒葱段,翻炒均匀后关火。
关键技巧:
- 鸡肉嫩滑:腌制时加淀粉和香油锁住水分,滑炒时火候不宜过长。
- 菇类处理:干香菇提前泡发,鲜菇焯水可去土腥味(可选)。
- 增鲜秘诀:泡香菇的水代替清水,味道更浓郁。
这道菜汤汁浓郁,鸡肉滑嫩,双菇吸饱了酱汁,搭配米饭绝佳!根据口味可调整辣度(加小米辣)或配菜(如青红椒)。
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