烧腐竹是一道家常美味,腐竹吸饱汤汁后口感柔韧,豆香浓郁。以下是经典的红烧腐竹做法,附带几个关键技巧:
基础版红烧腐竹
材料:
- 干腐竹 150克
- 木耳(泡发)10朵(可选)
- 青红椒各半个(配色)
- 蒜3瓣、姜片2片、葱白1段
- 生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺
- 糖1小勺、盐少许
- 清水或高汤1碗
步骤:
- 处理腐竹:
- 干腐竹掰成段,用 温水+少许盐 浸泡20分钟(盐可加速软化),泡至无硬芯后沥干。
⚠️ 忌用热水,易外烂内硬。
- 干腐竹掰成段,用 温水+少许盐 浸泡20分钟(盐可加速软化),泡至无硬芯后沥干。
- 爆香调料:
- 热锅冷油,爆香姜蒜、葱白,加1勺豆瓣酱(可选)炒出红油。
- 翻炒食材:
- 加入腐竹、木耳翻炒,调入生抽、老抽、蚝油、糖炒匀。
- 焖煮入味:
- 加清水没过食材,中小火焖5分钟,让腐竹吸汁。开盖收汁时加青红椒,淋少许香油提香。
升级技巧
- 预处理增香:腐竹泡发后可用厨房纸吸干水分,少量油煎至微黄,再烧制更香。
- 荤素搭配:加五花肉片煸炒出油,或配香菇、鹌鹑蛋同烧。
- 快手版:直接用火锅底料替代调料,5分钟出锅。
变种做法推荐
- 凉拌腐竹:泡发的腐竹焯水后加黄瓜丝、香菜、辣椒油、醋拌匀。
- 腐竹烧肉:与红烧肉同炖,腐竹吸足肉汁风味绝佳。
腐竹易入味,注意控制咸度,收汁别过干保留汤汁更美味!
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