烧腐竹制作方法,附带几个关键技巧

圈圈笔记 6

烧腐竹是一道家常美味,腐竹吸饱汤汁后口感柔韧,豆香浓郁。以下是经典的红烧腐竹做法,附带几个关键技巧:

烧腐竹制作方法,附带几个关键技巧

基础版红烧腐竹

材料

  • 干腐竹 150克
  • 木耳(泡发)10朵(可选)
  • 青红椒各半个(配色)
  • 蒜3瓣、姜片2片、葱白1段
  • 生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺
  • 糖1小勺、盐少许
  • 清水或高汤1碗

步骤

  1. 处理腐竹
    • 干腐竹掰成段,用 温水+少许盐 浸泡20分钟(盐可加速软化),泡至无硬芯后沥干。
      ⚠️ 忌用热水,易外烂内硬。
  2. 爆香调料
    • 热锅冷油,爆香姜蒜、葱白,加1勺豆瓣酱(可选)炒出红油。
  3. 翻炒食材
    • 加入腐竹、木耳翻炒,调入生抽、老抽、蚝油、糖炒匀。
  4. 焖煮入味
    • 加清水没过食材,中小火焖5分钟,让腐竹吸汁。开盖收汁时加青红椒,淋少许香油提香。

升级技巧

  1. 预处理增香:腐竹泡发后可用厨房纸吸干水分,少量油煎至微黄,再烧制更香。
  2. 荤素搭配:加五花肉片煸炒出油,或配香菇、鹌鹑蛋同烧。
  3. 快手版:直接用火锅底料替代调料,5分钟出锅。

变种做法推荐

  • 凉拌腐竹:泡发的腐竹焯水后加黄瓜丝、香菜、辣椒油、醋拌匀。
  • 腐竹烧肉:与红烧肉同炖,腐竹吸足肉汁风味绝佳。

腐竹易入味,注意控制咸度,收汁别过干保留汤汁更美味!

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