白玉菇炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,口感鲜嫩,做法快捷。以下是详细步骤:
食材准备(2人份):
- 白玉菇 150克
- 鸡蛋 3个
- 小葱 1根
- 蒜 1瓣(可选)
- 盐 适量
- 生抽 1小勺(可选)
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 2汤匙
制作步骤:
- 处理食材
- 白玉菇切去根部,撕成小朵,用清水冲洗干净,沥干水分(或用厨房纸吸干,避免炒时出水)。
- 鸡蛋打入碗中,加少许盐、白胡椒粉,搅散备用。
- 小葱切葱花,蒜切片(可选)。
- 炒鸡蛋
- 热锅倒1汤匙油,油热后倒入蛋液,中火煎至凝固,用铲子划成大块,盛出备用。
- 炒白玉菇
- 锅中再加1汤匙油,放入蒜片爆香(可选),倒入白玉菇中大火翻炒2-3分钟,至变软、微微出水。
- 加少许盐调味(或1小勺生抽提鲜),翻炒均匀。
- 混合翻炒
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与白玉菇一起翻炒30秒,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
- 去水关键:白玉菇洗净后尽量沥干,避免炒时出水过多影响口感。
- 火候控制:炒白玉菇用中大火,快速锁住鲜味,避免小火慢炒导致出水。
- 升级版:喜欢酱香可加半勺蚝油;喜欢辣味可加小米椒或辣椒粉。
这道菜10分钟就能搞定,白玉菇的爽滑搭配鸡蛋的香嫩,超级下饭!试试看吧~
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