红烧鳊鱼是一道经典的家常菜,肉质鲜嫩、酱香浓郁,做法简单易学。以下是详细步骤:
材料准备
- 主料:鳊鱼1条(约500克)
- 辅料:生姜3片、葱2根、大蒜4瓣、干辣椒2个(可选)
- 调料:生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、白糖1小勺、香醋半勺、盐适量、胡椒粉少许
制作步骤
- 处理鳊鱼
- 鳊鱼去鳞、去内脏,洗净后沥干水分,用厨房纸吸干表面水分(防止煎鱼粘锅)。
- 在鱼身两面斜切2-3刀(方便入味),用少许盐和料酒涂抹鱼身,腌制10分钟。
- 煎鱼定型
- 热锅冷油(油可稍多),撒少许盐防粘,放入鳊鱼中小火煎至两面金黄,鱼皮微脆后盛出备用。
- 炒香调料
- 锅中留底油,爆香姜片、蒜瓣、葱白、干辣椒,加1勺豆瓣酱(可选)炒出红油。
- 红烧入味
- 倒入煎好的鱼,加 生抽、老抽、料酒、白糖,加开水没过鱼身一半。
- 大火烧开后转中小火焖煮8-10分钟,中途用勺子将汤汁淋在鱼身上。
- 收汁装盘
- 待汤汁浓稠时,沿锅边淋少许香醋提鲜,撒葱花、胡椒粉,轻轻晃动锅让鱼脱底,小心盛出。
- 最后将剩余汤汁浇在鱼上,点缀香菜或葱丝即可。
关键技巧
- 煎鱼不破皮:鱼身擦干水分,热锅冷油,撒盐或姜片擦锅。
- 去腥增香:腌制时用料酒和姜,红烧时加少许醋或啤酒。
- 火候控制:焖煮用中小火,避免鱼肉散烂。
这样做的红烧鳊鱼酱香扑鼻,鱼肉鲜嫩入味,配米饭绝佳!根据口味可调整辣度或加豆腐、香菇等配菜。
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