香煎刀鱼制作方法,搭配椒盐或酱油调味都很适合

圈圈笔记 2

香煎刀鱼是一道简单又美味的家常菜,刀鱼肉质细嫩,煎制后外酥里嫩,搭配椒盐或酱油调味都很适合。以下是详细的做法:

香煎刀鱼制作方法,搭配椒盐或酱油调味都很适合


香煎刀鱼制作方法

食材准备

  • 刀鱼(带鱼)2条(约500克)
  • 生姜1小块(切片)
  • 葱1根(切段)
  • 料酒1大勺
  • 盐1小勺
  • 胡椒粉少许
  • 面粉或淀粉适量(裹鱼用)
  • 食用油适量

可选调料:椒盐、柠檬汁、生抽


步骤

  1. 处理刀鱼
    • 刀鱼去头去尾,剪去鱼鳍,清理内脏,洗净后切成5-6厘米的段。
    • 用厨房纸吸干表面水分,防止煎的时候溅油。
  2. 腌制
    • 鱼段放入碗中,加姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉,抓匀腌制15分钟去腥入味。
  3. 裹粉
    • 腌好的鱼段轻轻拍一层面粉或淀粉(薄薄一层即可,这样煎出来更酥脆)。
  4. 煎鱼
    • 平底锅倒油(油量稍多些),烧至六成热(筷子插入冒小泡)。
    • 放入鱼段,中小火慢煎,先不要翻动,待底部定型(约2分钟)再翻面。
    • 两面煎至金黄酥脆(全程约4-5分钟),怕不熟可加盖焖1分钟。
  5. 出锅
    • 捞出控油,装盘后撒椒盐或淋少许生抽,挤柠檬汁增香(可选)。

关键技巧

  1. 鱼要擦干:水分多会导致油溅和鱼皮粘锅。
  2. 火候控制:中小火煎,避免外焦里生。
  3. 少翻动:定型后再翻面,防止鱼肉散开。
  4. 去腥:腌制时料酒和姜片必不可少,也可加少许花椒。

搭配一碗米饭或清粥,香煎刀鱼就是一道完美的下饭菜!如果喜欢更香脆的口感,可以复煎一次。

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