葱爆牛肉制作方法,搭配米饭或卷饼都超赞

圈圈笔记 10

葱爆牛肉是一道经典的中式家常菜,以牛肉滑嫩、大葱香气浓郁为特色。以下是详细的做法和关键技巧:

葱爆牛肉制作方法,搭配米饭或卷饼都超赞


食材准备(2人份)

  • 主料
    • 牛肉(牛里脊或牛腿肉)250克(逆纹切薄片)
    • 大葱(或京葱)2根(斜刀切段,葱白和葱绿分开)
  • 腌肉料
    • 生抽1勺、老抽半勺(调色)、料酒1勺
    • 白糖1小勺、白胡椒粉少许、淀粉1勺
    • 清水2勺(分次加入,让牛肉吸水更嫩)
    • 食用油1勺(锁住水分)
  • 炒制调料
    • 生抽1勺、蚝油半勺、香醋几滴(可选)
    • 蒜末2瓣、姜丝少许

制作步骤

  1. 处理牛肉
    • 牛肉逆纹理切薄片(冷冻半小时更好切),加腌肉料抓匀至发黏,最后拌入食用油封住水分,腌15分钟。
  2. 爆香葱蒜
    • 热锅冷油(油稍多),大火烧至冒烟,下牛肉快速滑炒至变色(约30秒),盛出备用。
  3. 炒葱调味
    • 留底油,中小火爆香姜蒜,先下葱白炒至微焦边,再放葱绿。
    • 倒入牛肉,淋生抽、蚝油,大火翻炒10秒,沿锅边滴几滴香醋提香(可选)。
  4. 出锅
    • 关火装盘,保留葱的脆嫩口感。

关键技巧

  1. 选肉:牛里脊或牛腿肉最嫩,逆纹切断纤维。
  2. 火候:全程大火快炒,避免牛肉变老。
  3. 葱的分量:葱可多放,炒至半透明时香味最浓。
  4. 嫩肉秘诀:腌肉时加水和淀粉,最后封油防粘。

搭配米饭或卷饼都超赞!根据口味可加少许辣椒或花椒增香。

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