米饭杀手辣椒炒肉制作方法,肉汁裹着辣椒

圈圈笔记 9

辣椒炒肉(米饭杀手版)制作方法
香辣开胃、肉片滑嫩的辣椒炒肉,绝对是下饭神器!跟着这个做法,保证让你多吃两碗饭~

米饭杀手辣椒炒肉制作方法,肉汁裹着辣椒


食材准备(2人份)

  • 主料
    • 五花肉/前腿肉 200g(肥瘦相间更香)
    • 螺丝椒/杭椒 5-6根(怕辣可改用青椒)
  • 辅料
    • 大蒜 5瓣(切片)
    • 豆豉 1小勺(灵魂提味,可选)
  • 腌肉料
    • 生抽 1勺
    • 老抽 ½勺(上色用)
    • 料酒 1勺
    • 淀粉 1小勺(锁住肉汁)

🔥超详细步骤

1️⃣ 处理食材

  • 肉切片:五花肉冷冻半小时更好切,肥瘦分开(肥肉煸油用,瘦肉腌制)。
  • 辣椒去籽:拍扁后斜刀切滚刀块(减少辣度且更入味)。

2️⃣ 腌肉
瘦肉片+生抽+老抽+料酒+淀粉,抓匀后加1勺油封住水分,腌10分钟。

3️⃣ 煸炒关键

  • 无油干煸辣椒:锅烧热不放油,直接下辣椒中火煸至虎皮状,加少许盐盛出备用。
  • 煸肥肉:重新起锅,下肥肉片小火煸出猪油,至金黄微焦。

4️⃣ 爆炒出锅

  • 转大火,下蒜片、豆豉爆香,倒入腌好的瘦肉快速滑散至变色。
  • 加入煸好的辣椒,淋1勺生抽+半勺糖提鲜,翻炒10秒即可!

💡终极秘诀

✅ 肉嫩关键:瘦肉腌时加淀粉和油,大火快炒。
✅ 香辣升级:用螺丝椒+豆豉,辣味层次更丰富。
✅ 减辣技巧:辣椒去籽后清水冲洗,或改用杭椒。


装盘后趁热吃,肉汁裹着辣椒,拌饭一绝!🍚🔥
小贴士:喜欢酱香味的,最后可加半勺蚝油~

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